Sari la conținut

Atentie La Genunchi !


Postări Recomandate

  • Răspunsuri 231
  • Created
  • Ultimul Răspuns

Top Posters In This Topic

Se pot purta doar peste pantaloni si asa am rupt de trei ori fata de shea.

Din cauza unor suruburi de pe ele ai sa zgarii motorul de nu o sa iti vina sa crezi.

Sfatul meu este: uita de ele.

Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri

Si ceva mai ieftin ? In jur de 40- 50 e ?

 

 

Cam astea stiu -First Racing FX3,FM RacingX14,Meadhead Ne20k...

 

Astea sunt foarte bune daca vrei sa pui gresie si stai mult in genunchi.( :moto: ) dar daca faci enduro,atunci trebuie ceva mai bun...

Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri

Cam astea stiu -First Racing FX3,FM RacingX14,Meadhead Ne20k...

 

Astea sunt foarte bune daca vrei sa pui gresie si stai mult in genunchi.( :kiss: ) dar daca faci enduro,atunci trebuie ceva mai bun...

Pai la enduro ori iti iei genunchiere "de pus gresia" ieftine ori treci direct la orteze care sunt foarte scumpe.

Calea de mijloc nu este nici cal nici magar si ca atare pretul maricel este nejustificabil. :moto:

Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri

mda.. duminica treuta am reusit sa o comit.. ruptura ligament colateral medial drept si ruptura de muschi.

pe o urcare mai dura la prima incercare am pus-o luminare.. la a doua am reusit sa fiu f inteligent si nu i-am dat drumul..

in fine, back on topic, genuncherele polisport care pina acum la cazaturi si-ao facut datoria si m-au protejat de pietre, bolovani, crengi si-au demonstrat evident neputinta, asa ca aviz celor ce cred ca niste genunchere ii scapa de probleme.

Singurele care te pot feri (desi nu garantat) sunt ortezele fix-mobile. Se gasesc la magazinele de ortopedie/proteze ortopedice dar nu stiu cit de mult incurca la mers. Genuncherele de 1-2-3 mil nu protezeaza decit la impact, orice tensionare/torsionare a genunchiului este ca si cum nu aveti nimic. Unde pot proteja un pic ar fi la supraextensie, cele care au rotula mobila.

Fiecare sa traga concluziile singur cum e mai bine: orteze de 20 mil sau 6 sapt repaus total si orteza fiza de genunchi (si asta pt ca am avut bafta si am scapat lejer...)

Sau, asa cum mi-au spus mie toti prietenii, poate ca ar trebui sa ma gindesc ca am "o virsta" si sa o lasi mai moale, urcari mai lejere, fara sarituri.. cum s-ar zice mai bine e sa traiesti mult decit intens :moto:

Hai bafta si bagati niste ture in we si pt mine ca o sa fie vreme frumosa.

Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri

:moto:

 

In jur de 100 eu...

La crazymotors.ro am gasit cele mai ieftine: 325 lei.

 

Un sfat pentru cei care nu au orteze, luati pe sub genunchierele de impact unele elastice pentru sportivi sau medicinale. Peste ele trageti soseta de enduro sau jampierul. Ajuta cat de cat.

 

Xorx, recuperare rapida!

Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri

thx man, din pacate sezonul de moto s-a terminat pt mine, nu o sa mai am tupeu sa ies pe noroaie chiar si dupa cele 9 sapt de imobilizare, cu recuperare & stuff deja vine zapada, dar.. asta e. Macar o veste buna mi-a dat doctorul, in ianuarie pot merge la ski.

Si da, asa e, macar din cele elastice si tot e mai bine decit fara nimic.

Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri

La crazymotors.ro am gasit cele mai ieftine: 325 lei.

 

Un sfat pentru cei care nu au orteze, luati pe sub genunchierele de impact unele elastice pentru sportivi sau medicinale. Peste ele trageti soseta de enduro sau jampierul. Ajuta cat de cat.

 

Xorx, recuperare rapida!

Am sunat eu acum cateva luni si vindeau cu vreo 425 lei parca ... eu nu am gasit nicaieri la pretu ala :-|

Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri

  • 2 weeks later...
mda.. duminica treuta am reusit sa o comit.. ruptura ligament colateral medial drept si ruptura de muschi.

pe o urcare mai dura la prima incercare am pus-o luminare.. la a doua am reusit sa fiu f inteligent si nu i-am dat drumul..

in fine, back on topic, genuncherele polisport care pina acum la cazaturi si-ao facut datoria si m-au protejat de pietre, bolovani, crengi si-au demonstrat evident neputinta, asa ca aviz celor ce cred ca niste genunchere ii scapa de probleme.

Singurele care te pot feri (desi nu garantat) sunt ortezele fix-mobile. Se gasesc la magazinele de ortopedie/proteze ortopedice dar nu stiu cit de mult incurca la mers. Genuncherele de 1-2-3 mil nu protezeaza decit la impact, orice tensionare/torsionare a genunchiului este ca si cum nu aveti nimic. Unde pot proteja un pic ar fi la supraextensie, cele care au rotula mobila.

Fiecare sa traga concluziile singur cum e mai bine: orteze de 20 mil sau 6 sapt repaus total si orteza fiza de genunchi (si asta pt ca am avut bafta si am scapat lejer...)

Sau, asa cum mi-au spus mie toti prietenii, poate ca ar trebui sa ma gindesc ca am "o virsta" si sa o lasi mai moale, urcari mai lejere, fara sarituri.. cum s-ar zice mai bine e sa traiesti mult decit intens :)

Hai bafta si bagati niste ture in we si pt mine ca o sa fie vreme frumosa.

 

 

Incalzire? Pregatire fizica? Intarirea articulatiilor?

 

 

Cati dintre voi fac asta?

 

Am patit-o cu ligamentele si am tras-o multa vreme. Mai ales pt astia ca mine(enduristi de ocazie), pregatirea fizica si INCALZIREA trebuie sa fie facute cu temeinicie. Astia care va dati de 2 ori pe saptamana(sau mai mult) aveti alta elasticitate a articulatiilor si suportati socurile mult mai bine... Daca nu faci sport si nu te intretii si te trezesti ca vrei la enduro in week-end ai toate sansele sa faci buba.

 

 

@Xorx: nu spun ca tu nu faci asa-ceva, doar amintesc un lucru deja cunoscut. Un organism antrenat se caleste si creste in rezistenta si "fiabilitate"

 

 

Sanatate maxima!

Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri

Incalzire? Pregatire fizica? Intarirea articulatiilor?

 

 

Cati dintre voi fac asta?

 

Am patit-o cu ligamentele si am tras-o multa vreme. Mai ales pt astia ca mine(enduristi de ocazie), pregatirea fizica si INCALZIREA trebuie sa fie facute cu temeinicie. Astia care va dati de 2 ori pe saptamana(sau mai mult) aveti alta elasticitate a articulatiilor si suportati socurile mult mai bine... Daca nu faci sport si nu te intretii si te trezesti ca vrei la enduro in week-end ai toate sansele sa faci buba.

 

 

@Xorx: nu spun ca tu nu faci asa-ceva, doar amintesc un lucru deja cunoscut. Un organism antrenat se caleste si creste in rezistenta si "fiabilitate"

 

 

Sanatate maxima!

 

eu am intalnit foarte multi enduristi care veneau la magazin sa caute genuchere si cand le spuneam ca trebuie sa plateasca 600 EUR(incl TVA) inebuneau. cum sa dau atatia bani pe ele? La f multi le-am explicat ca o sa dea 1000 EUR min la operatia de menisc sau ligamente:( unii au inteles altii nu. Mai bine te protejezi. Eu nu fac rabat la ghenuchere, protectie de gat si cizme. Numai cei ma bun. si m-au salvat slava domnului de multe ori.

atentie si ghenucherele trebuie sa le luati pe masura.

Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri

eu am intalnit foarte multi enduristi care veneau la magazin sa caute genuchere si cand le spuneam ca trebuie sa plateasca 600 EUR(incl TVA) inebuneau. cum sa dau atatia bani pe ele? La f multi le-am explicat ca o sa dea 1000 EUR min la operatia de menisc sau ligamente:( unii au inteles altii nu. Mai bine te protejezi. Eu nu fac rabat la ghenuchere, protectie de gat si cizme. Numai cei ma bun. si m-au salvat slava domnului de multe ori.

atentie si ghenucherele trebuie sa le luati pe masura.

 

 

Lasa banii...pana la urma nu-i capat de tara sa dai 1000 E sa fii sanatos...chiar si din propria prostie....dar recuperarea? dureri postoperatorii? dorinta de a-ti omora specialistul in recuperare, care te chinuie zilnic?

Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri

Atentie mare la ligamente baieti...la mine s-au facut 3 ani si ceva de cand am avut ruptura totala de ligamente la glezna si inca am probleme mari cu piciorul, ma doare rau si uneori "imi sare lantzul" la picior, nu-l mai simt si calc stramb.

Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Vizitator
Răspunde la acest topic...

×   Alipit ca text avansat.   Restituie formatare

  Doar 75 emoji sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.

 Share

  • Navigare recentă   0 membri

    Nici un utilizator înregistrat nu vede această pagină.


MOTOCICLISM.ro
Grup Facebook: +36000 membri
Înscrie-te în grup
Discutii despre motociclism pe Facebook
 
BIKESHOP.ro
Grup Facebook: +18000 membri
Înscrie-te în grup
Anunturi de vanzare - cumparare pe Facebook.


×
×
  • Creează nouă...