dNb

stie cineva identitatea lor? ce nr. aveam mobra?

BZ 69 JON

Ok imi cer mii de scuze ca mi-am permis sa vorbesc neadegvat , nu mi-am dat seama ca ma adresez unei comunitati din care fac parte si oameni cu o anumita statura, va urez tuturor multa bafta si tot binele din lume si n-am avut nici o intentie sa supar pe cineva .

mare prostie ai facut,aici numai oamenii cu 3 facultati au voie sa scrie

Ai fost maxim aici. Esti genial

da chiar nimic nu stii ma sangerete pffff......lasa incepatori sa zica cum e cu r1

Cu fumatul e simplu: nu e bine nici dupa, nici inainte, nici niciodata. Daca vrei sa te lasi, sportul este cea mai buna metoda.

Cu mancarea: depinde ce tel ai. Daca vrei sa slabesti nu trebuie sa mananci inainte, poate doar niste fructe daca ai probleme cu stomacul si cu glicemia, dar de regula, daca vrei sa arzi grasimi, te duci la sala pe stomacul gol dar foarte bine hidratat. Altfel, daca mananci inainte, nu se mai ard grasimile ci caloriile provenite din mancare. Daca vrei sa-ti maresti masa musculara, e exact invers. Mananci inainte de antrenament, dar nu mult si neaparat cu cel putin o ora inainte. De preferat fara carne sau alimente care se digera greu. Poate putina carne de pui. Carnea de porc de ex poate ramane in stomac si 8 ore. Deasemenea, evita batoanele alea de slabit sau acelea energetice. Ca un surplus, daca ramai fara energie, sunt bune bananele sau o felie de unt de arahide (80% grasimi nesaturate).

cu fumatul e mai greu .....cat timp am facut handbal si fotbal ma descurcam si cu ele si nu prea ma incurca cu nimic inafara de bani,da cine stie poate imi vine mintea la cap

deocamdata vreau sa pun ceva masa musculara oricum ms de sfaturi

am si eu cateva intrebari...

cand e mai bine sa fac antrenament inainte/dupa sa/ce mananc si cam cu cat timp?

si are ceva daca fumez inainte/dupa antrenament?

Care v-ati dat pe doua roti (sau 4) prin tari unde sunt foarte multe motoare si scutere, gen Franta, Italia, Grecia, etc. stiti ca faze de genul asta sunt la ordinea zilei si toti le iau ca atare.

Dupa ce mergi prima prin sudul Italiei de exemplu o sa te bucuri c-ai ajuns intreg acasa si spui ca-s cei mai mari idioti si inconstienti, atat motociclistii cat si soferii, la cum conduc, nu acorda prioritate, nu semnalizeaza, taie fatza si multe altele ...

Dar in a 2-a zi o sa intelegi ca in mega-haosul ala toti sunt super-atenti si nu-ti vine sa crezi ca nu se intampla accidente la fiecare 10 minute. In faza din film motociclistul ar fi depasit pe stanga si si-ar fi continuat drumul fara prea mare stres.

Concluzia mea personala este ca din punct de vedere al shoferiei (auto sau moto) aia sunt destepi si noi suntem prosti. Punct. Chiar daca circula haotic, traficul e fluent si nu se bubuie unul pe altul in nestire.

Sau sa vezi in Paris sensuri de cate 6 benzi in care singura regula e prioritate de dreapta, indiferent ca esti in sens sau nu, si sa vezi cum pe la 40-60 km/h isi fac loc unii printre altii, motoare, maxi-scootere, masini, etc.

Ca sa nu mai vorbesc de pietoni pe trecere ... prioritate aproape inexistenta .... (aici in principal italia si grecia).

Ce-mi zicea un amic din Italia care s-a dat o vreme cu motorul si pe aici: inafara de respectarea pietonilor pe trecere, soferii nostrii conduc foarte prost ...

 

 

Just my two cents ...

prima zi ai dreptate,in a 2 chiar gresesti(cel putin in sicilia)sunt prosti gramada si conduc ca....nu au nici o treaba cu regulile, numa semaforu ce il respecta si pe ala cand au chef

--Ban??????...nu inteleg de ce...????? se citeste secvential, in diagonala sau pe deasupra??? nu se vede padurea de copaci???? o chestie mai normala/legala ca ce a scris nu cred ca exista...asta...sa fie greseala??? sau...ce? ...am subliniat poate se vede mai bine...

..si.. ,,tanti'' a raspuns la misto unuia care o fi zis ca echipamentul e asa...o optiune...DECI..???asa o fi???

..parerea mea...

pai da,echipamentul e o optiune,nu ma obliga nimeni(inafara de casca)

ha ha ..loool

Ok.. pai ia repede scuteru', slapii si bermudele si fugi la shaorma la Dristor. Cum mm sa sustii chestia asta!!!

mm=m....i m..i probabil pentru asta?

Cu placere!

Nu dau 2 lei pe ProTv, cum nu dau 2 lei nici pe victimosii ce defileaza la parade toata ziua, tam-nisam, Joi moto, etc.

Din cauza continutului stirilor ProTv nu poti tu sa dormi noaptea.

De-asta si faceti campanii moto, credeti in comunitati si le luati apararea la tot felul de dubiosi, pe criteriul "E de-al nostru, frate!". O sa iti treaca. Nu te supara, dar pentru mine au trecut anii astia.

Pentru pilot, pagubele materiale sunt, probabil, problema nr. 2. Pe mine m-ar deranja pozitia in clasament si punctele pierdute.

lasa-i ma sa creda ca,comunitatea asta ii ajuta in trafic sau cand coboara 1 la ei

..il baga la bulau pentru datorii

..chestia e ca ne face pe noi, restul, de cacao!!!!

cum te face de cacao?voi chiar mai visati comunitatati......... de parca ar interesa pe cineva

inca nu ai priceput ca asta nu e forum de gramatica si nici de scuteristi asa ca fugi pe topicu tau /index.php?/topic/663469-maxiscoooooter-sau-nu-motocicleta/page__st__320 sa mai rada lumea de tine

inchide cineva topicu asta?cred ca sau saturat toti sa citeasca aberatiile lu maddok si a lu soimumaltez

nu a zis nimeni sa nu iti zici parerea dar de aici pana la a scrie din 5 in 5 min si sa scrieti aceleasi chestii

Super tare,hai sa facem misto de toti oameni care mor,vrei?ii un hobby?

iti bati capu degeaba,nu vezi ca a umplut topicu numai de posturi de rahat,el si maddok ala

nu inteleg ce mai vor de la el.....

cand ii vezi pffff

da ce va f.te pe voi ca ma bucur eu sau altii ca au murit astia 2?

.................... ca sunt rasist sau nu?

nu stiti careva un service unde sa-mi verifice daca incarca bateria??

thx anticipat