rookie22

Cumparatori se vor gasi problema este, cel putin pt mine, faptul ca nu sunt omologate ceea ce spune multe practic le iei doar pt aspect.... da cu siguranta ce facem? Adica ok arata bine, dar daca dai cu capatana de asfalt cui ii mai pasa cum arata casca...?

Stie cineva ce o sa se intample cu magazinul lui Adi Avramutiu , o sa mai fie deschis o sa mai mearga?

Nah ca tot ai postat, ai zis ca nu mai postezi @ NIcu E de ajuns 5000 zic eu, eu am facut500 posturi intr-un an deci 10 ani e destul sa ajung la 0. Multe se pot intampla in 10 ani :beer:

Eu te sustin si vreau sa fiu primul membru inscris si sa fiu top membru sau super membru sau cum s-o numi , sunt sigur ca daca iti vei face site o sa fie unul calitativ si nu cantitativ, asa ca baga mare

Vad ca si topicul asta o ia razna in fine sa revenim la ale noastre, pana acum 4 ani am facut baschet de performanta ca sa spun asa, si aveam cate 6 antrenamente pe saptamana, pe atunci aveam corp dar o data ce am ajuns la facultate am renuntat la performanta si am ramas doar la amatori in sensul ca pe timp de iarna merg o data pe saptamana la sala de baschet cate 2 ore si cam atat iar pe timp de vara de 3 ori pe saptamana afara pe teren, nu sunt genul sedentar, merg pe munte de cel putin 4 ori pe an si cand zic munte nu ma refer la urcat cu masina sau motorul ci urcat a pied cate 7 ore plus trasee montane etc, dar pur si simplu dupa ce m-am lasat de sportul de performanta am o tendinta spre burta ceva de speriat...de mancat incerc sa mananc cat mai putine grasimi si cat mai putin prajit, adica manac salate piept de pui, tot ce tine de lactate si branzeturi binenteles tot ce gasesc cu grasime redusa, oua, paine max 5 felii pe zi, problema mea este ca mananc maxim de 2 ori pe zi si la ore total aiurea, adica nu am un program, mananc cand imi aduc aminte sau cand imi e prea foame de baut nu prea beau sucuri, mai mult apa, o data la 3 zile mai iau cate un suc in rest apa cam 1l jumate pe zi

Nu am un antrenor, doar ca am schimbat sala la care mergeam, am mers prima luna la o sala unde antrenorul de acolo mi-a dat acest program pe care l-am urmat si il urmez, dupa care am schimbat sala, ideea este ca stagnez, adica am dat jos aprox 3kg intr-o luna jumatate apoi nimic, am ramas constant la 94,5 si simt ca programul parca nu are efect adica oricat de tare as trage si oricat de obosit as pleca de la sala dupa cateva ore ma simt de parca nu as fi fost, poate suna stupid dar chiar nu prea simt vreo schimbare iar in ceea ce priveste regimul chiar nu mai stiu ce mi-a zis

Pai in cazul asta nu mai are rost sa merg la sala ca lesin pe acolo si imi cad greutatile pe gat da macar scap de burta

Buun, sa incep... am urmarit cu mare interes topicul si mi se pare foarte util, de asemenea am vazut ca este si multa lume pe aici care chiar are habar ce zice asa ca pun si eu datele problemei si astept raspunsuri din partea voastra: Se da una persoana 1,90 94,5kg 23 de ani, merg la sala de aprox 5 luni jumatate, avand urmatorul program dat de un antrenor : luni: piept, triceps, abdomen ...marti:umeri posteriori, laterali, anterior, trapez, oblici...miercuri liber, joi: coapse, abdomen...vineri: spate, biceps, antebrate, oblici. incalzirea o fac cu 10 min de alergare pe banda, antrenamentul fiind incheiat cu alte 10 min de alergare pe banda... Acum ce vreau sa stiu este cat de eficient este progamul pe care il urmez, la inceput am simtit si am vazut ceva schimbari dar acum parca am stagnat vreau sa mai dau jos din burta, care deja a scazut, dar tot mai este , nu vreau sa ma fac "malac" ci doar sa imi mai scada burta si sa definesc mai bine muschii... m-ar interesa si un fel de program alimentar daca se poate dar mai concret ca la prost daca mai trebuie sa mai dau ceva detalii, feel free to ask Ps. hai primavara hai ca am innebunit, visez numai plimbari prin Grecia noaptea

Hai baaaa, trist :( nah... si cu ce te dai in continuare daca viespea nu ti-a placut indeajuns de mult?

Bine ai venit, asfalt uscat si plimbari faine alaturi de vaca...

Bine ai venit, vad ca ai luat motorul din arad pe aici imi fac eu veacul...Sa ai grija de mobra ca o sa aiba si ea grija de tine...

Frati viespari am o problema, bine mai multe da nah, de ceva timp mi s-a stricat o rola la motor, rola care invarte cablul de kilometraj, se afla undeva in partea stanga unde intra cablul de kilometraj, eu am cautat prin arad peste tot si pe la toti dar nimeni nu are si nu stie de unde sa iau, asa ca daca stiti sau daca mergeti intr-un magazin moto pt nevoi personale uitati-va si dupa rola aia va rog, nu ca mi-ar trebui sa vad exact viteza de deplasare dar nah totusi sa nu exagerez:P pun si ceva poze sa vedeti cum arata. Danke...Pun si o poza asa de amuzament, de pe un topic deschis pe arad, foarte misto )

Sigur ca da, bine ai venit...citeste pe aici ce si cum se intampla si haida...

Rosii, asculta-ma pe mine am avut si stiu ce zic, da foaaarte bine. Bine acum tine si de preferinta dar rosu cu negru da excelent Welcome to the nest, te asteptam la BM

Chiar Adi tu... nu te vaz pe lista ce mai astepti...

Eu stau si ma intreb, deja suntem pe lista 5 dar..... George unde e? el nu e pe lista? el nu vine? poate ne da teapa si ne pune sa venim degeaba, ca vad ca el nu apare Eu cred ca el se duce la Cluj la intrunire pana nu apare si el pe lista eu nu cred

Eu am avut modelul ala de parbriz, si sincer , parerea mea, arata ca c..r.u., zici ca e ceva floare sau ceva de genu, eu am scapat de el imediat desi il comandasem, nu stiu daca mai am ceva poze o sa pun sa vezi cum arata, da mie unu sincer nu mi-a placut absolut deloc...Dar nah gusturile nu se discuta

Bun, ma pun pe pregatit mobra pt promavara , am nevoie de kit de lant nou, si placute frana pe fata, deocamdata, mai tarziu si o guma noua, va inbtreb care de unde luati si la ce preturi si ce e mai bun, eu am gasit aici in ar kitu de lant cu 141e ceea ce mi se pare putin cam scump, in sensu ca anu trecut am dat mai putin nah poate a crescut, si placutele pt fata sbs ma duc undeva la 350lei ceea ce iara mi se pare cam mult, am nevoie de pareri oferte preturi situri Hai ca tre sa imi pregatesc mobra pt Baia Mare

Oook... am o rugaminte la voi pt cine stie sau cunoaste pe cineva care stie Am o prietena care are nevoie de un loc de stat pt 15zile, daca stiti vreo pensiune foarte ieftin , nu are pretentii, sau pe cineva cu o camera libera, la un pret modic sau ceva orice, va rog lasati-mi un semn sau ceva. Este relativ URGENT Promit sa ma revansez, daca ma puteti ajuta intr-un fel sau altul A... si va rog sa nu incepeti cu chestii de genu tine-o la tine sau alte aberatii, e o problema serioasa si am nevoie de o solutie valabila. Ms.

Eu am achizitionat costumu meu Berik din oradea de la un magazin unde gasesti preturi sub piata, dar gasesti si pe bikeshop tot ce vrei...

LA MULTI ANI ! Sa dea Domnu ca anu asta sa fie mai bun din toate punctele de vedere si pe toate planurile si sa avem parte de sanatate si mai multe bucurii decat anul ce a trecut. Cine a zis ca sezonul se incheie? Ia bagati un ochi aici : http://www.evisor.tv/tv/racing/ice-racing-...tbikes-1992.htm

super asta @rolly Ba tu ai auzit ma de echipament, nu stiam ca treningu e un echipament asa de bun, in puii mei pasageru tau era mai bine echipat decat tine, din cate am vazut

LA MULTI MULTI ANI LEMBRE SI LA SI MAI MULTI KM FARA INCIDENTE, SANATATE CAT CUPRINDE SI GAZ MULT IN REZERVOR...HAI SA NE TRAIESTI