Problemele la coloana (si nu numai la coloana) apar prin acumulare (nu vorbim acum de accidentari). Prin urmare afirmatia "eu am mers/am facut ... si nu am patit nimic" este adevarata la acel moment. Doar ca in timp, dupa multe astfel de "am mers/am facut ... si nu am patit nimic" incep sa apara, usurel, niste senzatii pe acolo care sunt amplificate de acele actiuni pe care le realizam in trecut fara sa fi patit nimic. Si astfel devin adevarate si spusele colegilor care afirma ca "m-am dat si m-a durut spatele". Pe scurt, la inceput nu te doare dar cu timpul, pe masura ce zona se sensibilizeaza, o sa incepi sa simti ca nu este ok.