Denis TM

Atunci ce postezi aici,dacă le predai doar in Bucuresti? This is TIMISOARA

Ca un fel de up

Poza e facuta chiar ieri,vreau sa vad o diferenta peste cateva luni de sala si atunci o sa postez o noua poza ! Da sunt alb,defapt.

Pun o poza deocamdata atat,cand o sa treaca 2-3 luni de sala o sa mai postez o poza

Asa as vrea sa reusesc sa arat si eu asa James Furlow

Suplimente nutritive

Nu m-am exprimat k-lumea,vroiam sa zic ca creatina nu vreau sa bag proteine(Animal Pak recomandate de @gixxer o sa iau), cunosc multe persoane care au luat`o pe prafuri si dinastea si nu imi plac cum arata. Vreau definirea k-lumea,sa fiu numai fibra nu apa prin interior Multumesc tuturor care m-au ajutat cu sfaturi. Apropo am 18 ani...aproape. Vreau sa imi propuneti un program pe 4-5 zile si niste proteine si carbohidrati.

Saptamana asta am sa ma apuc de sala(am spus acu ceva timp ca ma apuc dar am avut alte retineri ). Deci as vrea sa ma ajutati si pe mine sa imi fac un program de sala(perfect pentru mine) pe 4/5 zile. Inaltime:1.70cm. Greutate:60kg(de care nu sunt foarte mandru ,as vrea sa mai cresc in greutate dar nu cu grasime ci muschi). Tipul:Ectomorf. Ce muschi ma intereseaza?!Toti... Astept sfaturi doar de la oamenii care stiu cate ceva,nu orice bagator de seama. Multumesc anticipat! Ps:Vreau sa fac sala "curata" fara creatina si alte chestii...

Cel mai ok sport de autoaparare e kickboxing`ul,parerea mea.

...

De cateva zile fac abdomene,biceps si tractiuni dar nu am febra musculara De facut corect le fac.

Up!

Nu stiu,nu e a meu. Suna pe nr ala sau intra pe id!

Jantelor

Cumpar carenele din poza cu tot cu wind shield la un pret decent !

Sa iti spun drept nu e cine stie ce powerball`ul,am si eu dar tot mai mult imi place sa bag cu gantera. Plus de asta am rupt ata cu care il pornesc si porneste tare greu

Vand Aprilia sr 1 an 1996 50cc. Are recent schimbat :Curea dayko kevlar, role malossii 6 gr, far nou, ulei castroll.!Dar are nevoie de segmenti.! Pentru mai multe informatii id: ploscariu_felixx Tel: 0746752057. Ps:Gentiile sunt proaspete vopsite negre!Poza e mai veche,culoarea gentilor e neagra.

Ai citit macar descrierea lor?Sunt recomandate pentru curele de slabire incearca Animal Pak.

Super frumoasa portocala,am si eu o intrebare daca nu te superi cat a costat ?Multi kilometri fara incidente,numai bine!

Incearca pe aici,cred ca au sigur si daca vrei sa dai comanda contacteaza userul @ROMI3. Numai bine

Haideti sa nu off-topicuim si acest thread va rog.@ALINU abtinete. In maxim 2 saptamani ma apuc de sala. Asa arat acum,sper sa reusesc sa dezvolt muchii.

De cacofonie ai auzit,ma bucur ca da!

@gixxere:Ma asteptam la un raspuns din partea ta(prin pm). @lil debul:Esti tare tata,jur.Sper sa ma mentin si eu pe la ani tai ca si tine! :DSper sa fiu in forma,ca arat ca un pai )

Cumpar carene de F1,sa fie intregi nu conteaza culoarea.