lokko_boy

gata, mi-am cumparat a treia bicla.

 

se cheama Kildemoes, e facuta in Danemarca. se pare ca am o predispozitie spre aceasta tara, ca nu-i prima treaba facuta de ei pe care o cumpar. cica marca ar fi un fel de Pegas al lor, nu e cunoscuta in afara granitelor.

 

viteze in butuc Shimano Alfine 8. cel mai tare schimbator de acest tip de la Shimano. se pot schimba vitezele pe loc (!), e demential in oras, ma face sa ma simt ca pe motor

sa o stapanesti sanatos !

tare mobra

chiar vorbeam cu un amic ca a inceput lumea sa scoata mobrele....sa speram ca nu vor fi multe incidente anul asta...ride safe,anyway!

cineva pt Mihailesti,asfalt?

s-o stapanesti sanatos!

m-am indragostit!

 

dar, scrie acolo:

Mărime Âşi culoare

 

* Acest produs este disponibil cu următoarele caracteristici, în funcție de gama magazinului:

* Mărimi : S : 1M50-1M65,

 

nu-mi dau seama... tre' sa ai 1,50-1,65 m? eu am 1,75...

 

 

 

imi place cum suna!

eu am bitza din Decathlon,sunt f multumit de ea..Triban 7 road..am facut vreo 4 drumuri la bulgari cu ea,plus ca o folosesc daily,ca mijloc de transport.

So,merita eu (cu specificarea ca trebuie totusi sa faci ceva verificari inainte sa o cumperi)

Pt service,nu stiu ce sa zic,eu merg la cineva din Crangasi (Ion- de la DK Bike)

super motorul,absolut superb

sal,veneulll meu usor modificat

frumoasa mobra

nu am mai scris aici de vreo 4 ani, de cand aveam v-max... acum mi-am dorit sa imi fac ceva diferit de orice am avut pana acum, fara a avea insa vreo asteptare deosebita, de frica sa nu fiu dezamagit. in final, sunt multumit de ce a iesit si asteptam primavara:). asfalt uscat!

ps: multumesc inca o data "meseriasului" care mi-a suportat capriciile, desi, putine sanse ca el sa intre pe forum...

super mobra ta!

da-l in mama lui de antirabic. eu am inceput tratamentul cu injectii in burta cand eram copil de 13 ani,dupa ce m-a muscat un ciobanesc a lu' nea vasile ciobanu mutat la bloc . si acum am cicatrice pe mana, bine ca nu m-a lasat fara ea...era potaie batrana si nu avea toti dintii in gura spre norocu meu..

asa...revenind la subiect e o porcarie sa faci vaccin antirabic pt ca n-au mai fost cazuri de rabie la oras de peste 40 de ani. pe mine m-au chinuit degeaba asa ca mai bine ca nu ai facut. injectia nu doare , dar produce crampe. durere de level moderat dar tot suparator e...

ai si u dreptate,dar niciodata nu se stie,asa ca mai bine sa il faci ,pt orice eventualitate

mai merge cineva pe vremea asta?eu merg la serviciu si unde am treaba inca,dar cagula si manusile sunt nelipsite.

Cam aiurea ca am slick-uri (inca) ,dar deocamdata nu am avut incidente.

Ar fi relativ ok daca ai renunta la grupele de muschi mici , genul triceps. Si daca ai face abdomene acasa. E mai mult decit nimic , dar trebuie sa lucrezi , pe cit posibil , exercitii de baza. Geno , indreptari , impins culcat , ramat pt. spate si impins din picioare , pt. umeri.

Parerea mea.

Ms.

Probabil o sa incerc ambele abordari,sa vad ce si cum

Merci

Asa e,vreau masa,faza e ca sunt ectomorf,de aproximativ 1 an merg la sala,cu rezultate,zic eu,adica se vede cat de cat ok,definire (foarte masiv nu voi fi ever,nici nu vreau asta ) si ceva separare.Pana acum am facut preponderent exercitii de baza,3 zile/saptamana.

Bafta si ms inca o data!

boys and girls,am si eu o intrebare pt cei mai experimentati,daca fac 2 zile antr pe sapt e prea putin,nu?din pacate sunt full cu munca si nu prea am cum altfel..

ar fi piept/spate -biceps/triceps,super serii sau serii antagoniste-1 zi

cealalta zi-picioare abdomen.

Din cate am auzit de la cineva destul de avizat,nu prea e ok...dar as mai vrea o a doua opinie.

Ms

weekendul asta catre Ploiesti ,tura...se baga careva?

[Pai nu pt asta se angajeaza lumea "antrenor" la sala, sa agate? Cum altfel poti justifica faptul ca lucrezi pe 3 lei seminte. O juma de an de sala si gata, estem atrenori

da,asta asa e

Poate i-ar trebui o antrenoare,asa cel putin ,iese din discutie faza cu "agatatul "

chiar m-am gandit ca s-a mai discutat,dar uite cate pagini sunt....nu am stat sa caut prin toate. sorry de readucerea in discutie a unui subiect epuizat. pai fac abdomene usoare la inceput sa ma incalzesc,apoi pun 10 kg pe abdomen si fac vreo 4serii de10. iar la fund mi-e ffff lehamite de fandarile cu greutati si la fel si genoflexiunile cu bara,intr-adevar dau rezultate,dar se maresc si pulpitele pe langa fund si nu prea sunt de acord in rest bag cardio

Indreptari ai incercat?Cu picioarele drepte,tot pt fund

veni,vidi Ruse si un pic dupa.

pe la Daia vazut si salutat un mobrist pe un BMW sau Kawa cred (n-am fost atent)

buc-ruse,ghencea,maine la 10.30

0735 038 239

pt duminica,careva?

oameni buni,stie careva o sala deschis non stop prin minunaata noastra capitala?eu am un program f aiurea la serviciu si nu as vrea sa renunt...

Bun, avand in vedere ca-s "fortat" de imprejurari sa termin lucrarile pana vineri seara, ma bag si io in weekend la ceva undeva

 

(daca nu ma enervez si ma duc pe Transafagarasan sa ma salut cu echipa de la Ghost Rider )

te bagi la o tura lejera Mihailesti?

Sosea?

Data trecuta am lasat-o moarta cu Cicloburu,din cauza vremii,

Daca te hotarasti lasa un PM sau posteaza pe aici

Mesaj completat

Bun am notat. Acum sa vad ce buget fac..2 sau 300 de euro.

eu am luat din Decathlon si sunt destul de multumit.Incearca si un Magellan Hydra,e mai ok ca pret,sau chair si Neuzer (acceptabile)

FEreste-te de DHS/RICH/FIRST BIKE

eu plec la munte weekendul asta in team building.

weekendul viitor?

sa zicem 10,la Sebastian?

Mesaj completat

sa zicem 10,la Sebastian?

sau 11,sa fie ok pt toata lumea?

* aici a venit frigul de-adevaratelea! cred ca azi au fost maxim 10 grade. oricum, pana la 0..., mai rezist

n-am putut sa renunt la plimbarica de dupamiaza, totusi.

eu merg peste tot cu bicla...asta iarna eram singurul nebun din firma care venea pe zapezile alea la serviciu cu bicla