lokko_boy

toata lumea vb de antrenament ,dar de alimentatie ce ziceti?voi cate mese luati pe zi? eu sunt ectomorf,si incerc sa iau vreo 7,8,dar,din pacate nu prea reusesc,in general ma incadrez la 6.Bine,din astea 7,8,vreo 2,3 sunt gustari ,gen 1,2 fructe.

mai nou mi-am descoperit pasiunea pt cursiere vintage,daca totul merge bine,weekendul asta cumpar una

sa o stapanesti sanatos !

tare mobra

chiar vorbeam cu un amic ca a inceput lumea sa scoata mobrele....sa speram ca nu vor fi multe incidente anul asta...ride safe,anyway!

cineva pt Mihailesti,asfalt?

s-o stapanesti sanatos!

eu am bitza din Decathlon,sunt f multumit de ea..Triban 7 road..am facut vreo 4 drumuri la bulgari cu ea,plus ca o folosesc daily,ca mijloc de transport. So,merita eu (cu specificarea ca trebuie totusi sa faci ceva verificari inainte sa o cumperi) Pt service,nu stiu ce sa zic,eu merg la cineva din Crangasi (Ion- de la DK Bike)

super motorul,absolut superb

frumoasa mobra

super mobra ta!

ai si u dreptate,dar niciodata nu se stie,asa ca mai bine sa il faci ,pt orice eventualitate

mai merge cineva pe vremea asta?eu merg la serviciu si unde am treaba inca,dar cagula si manusile sunt nelipsite. Cam aiurea ca am slick-uri (inca) ,dar deocamdata nu am avut incidente.

Ms. Probabil o sa incerc ambele abordari,sa vad ce si cum

Merci Asa e,vreau masa,faza e ca sunt ectomorf,de aproximativ 1 an merg la sala,cu rezultate,zic eu,adica se vede cat de cat ok,definire (foarte masiv nu voi fi ever,nici nu vreau asta ) si ceva separare.Pana acum am facut preponderent exercitii de baza,3 zile/saptamana. Bafta si ms inca o data!

boys and girls,am si eu o intrebare pt cei mai experimentati,daca fac 2 zile antr pe sapt e prea putin,nu?din pacate sunt full cu munca si nu prea am cum altfel.. ar fi piept/spate -biceps/triceps,super serii sau serii antagoniste-1 zi cealalta zi-picioare abdomen. Din cate am auzit de la cineva destul de avizat,nu prea e ok...dar as mai vrea o a doua opinie. Ms

weekendul asta catre Ploiesti ,tura...se baga careva?

[Pai nu pt asta se angajeaza lumea "antrenor" la sala, sa agate? Cum altfel poti justifica faptul ca lucrezi pe 3 lei seminte. O juma de an de sala si gata, estem atrenori da,asta asa e Poate i-ar trebui o antrenoare,asa cel putin ,iese din discutie faza cu "agatatul "

Indreptari ai incercat?Cu picioarele drepte,tot pt fund

veni,vidi Ruse si un pic dupa. pe la Daia vazut si salutat un mobrist pe un BMW sau Kawa cred (n-am fost atent)

buc-ruse,ghencea,maine la 10.30 0735 038 239

pt duminica,careva?

oameni buni,stie careva o sala deschis non stop prin minunaata noastra capitala?eu am un program f aiurea la serviciu si nu as vrea sa renunt...

te bagi la o tura lejera Mihailesti? Sosea? Data trecuta am lasat-o moarta cu Cicloburu,din cauza vremii, Daca te hotarasti lasa un PM sau posteaza pe aici Mesaj completat eu am luat din Decathlon si sunt destul de multumit.Incearca si un Magellan Hydra,e mai ok ca pret,sau chair si Neuzer (acceptabile) FEreste-te de DHS/RICH/FIRST BIKE

eu plec la munte weekendul asta in team building. weekendul viitor?