nu sunt de acord cu tine..
Uite eu acum am mancat paine cu almete si cu sunca presata, si langa un pahar cu lapte cu grasime 1.5
altii se ingrasa. Eu nu, mai deloc.
nu toata lumea are metabolismul meu.Uni mananca putin si pun pe ei, altii mananca mult si tot degeaba.Care e formula?
Asta fiecare o simte pe el insusi dupa o perioada de antrenament combinata cu un regim alimentar relativ ok si cu somn adanc de 6-7 ore.
Culturismul si sportul in general in practici pentru anumite scopuri.Fiecare are un scop si de aici si rezultatul.Eu personal vreau sa arat asa si la 40-50 de ani daca o sa reusesc.Acum am 29 si sper sa progresez in continuare.
Bafta tuturor.