Sari la conținut

Sergiu 30

Super Membru
  • Număr conținut

    2.522
  • Înregistrat

  • Ultima Vizită

Orice postat de Sergiu 30

  1. Sauber mi se pare cel mai pixdos! Cool stuff! Vreau si eu SBK Turbo! Motoare de 1000 cu mini turbine! Asa un 270 de cai si 200Nm la 185 kg ar fi super!
  2. Sa il vedem anul asta cand o ia de la zero cu dezvoltarea! Daca nici anul asta nu se bate constant la podium atunci WSBK scrie pe el! Si recunosc ca mi-as dori ENORM sa il vad pe un ZX10R! That would be soooooooooooo cool!
  3. Daca dezvolta el mobra si e asa cum zice ta-su adica in forma fizica perfecta atunci nu vad de ce nu s-ar bate la primele 3 locuri in mod CONSTANT! Il vad mai bun decat Pedrosa in orice caz!
  4. Se numeste CrazyWolf! Cred si eu ca e ultimul an! Pacat ca din urma vin NUMAI domnisoare! Marquez pare exceptia de la regula! Sa vedem!
  5. Poate ca Rossi nu e cel mai bun ca talent...da cu siguranta a fost CEL MAI spectaculos! BARBAT in plm!
  6. In sfarsit! Cat am asteptat ziua asta! In sfarsit coiotul a prins strutul ala sau ce dracu e! Cat despre Rossi...nu imi ofera nicio placere sa il vad pe locul 4....dimpotriva...ma deranjeaza! Vreau sa il vad la titlu....sa vad lupta pe viata si pe moarte in ultima etapa! Vreau sa vad coate date la 300 la ora...picioare in carena....vreau sa vad injuraturi si batai la boxe dupa curse! Asta vreau sa vad! Nu vreau sa vad cum se dau cu motoarele pe circuit! Ma foot in datul lor pe circuit! Vreau sa vad rivalitatea si pasiunea care era atunci cand se bateau la titlu Rossi si Biaggi! Vreau sa vad sange in plm!(nu la propriu) Vreau sa vad MOTOCICLISM!
  7. Nu am dat click pe poza ta! Nu aveam de ce! Am dat acum si am vazut ca am nimerit culturistul! Mama ce ma pricep
  8. Cred ca e Jay Cutler cand e la inceputul perioadei precompetitionale!
  9. Domnul din poza baga de toate! Doar ca personal fata mi se pare atasata corpului! Un tip care baga HIGH dosages de marfa are si o fata specifica! Mai ales de la uzul de STH!(hormon de crestere)! S-ar putea sa ma insel totusi! Dar arata mult prea bine la fata !
  10. Eu cred ca stie ca a fi sef la sat e mai bine decat sclav la oras si se va duce in WSBK sa se retraga ca un mare campion ceea ce a si fost de fapt! Trista zi va fi aia cand se va retrage! Eu sunt primul care recunoaste asta!
  11. De fapt Shaorma e mancarea perfecta pentru perioada in care vrei sa acumulezi muschi! E o mancare care contine de toate! Grasimi(corpul produce testosteron din colesterol),carbohidrati si proteine!
  12. Ok! Nu ai partener! Atunci scade viteza de executie FARA sa strici forma exercitiului! Scazand viteza de executie scoti din ecuatie balansul si inertia iar asa o sa implici in miscare mai multe fibre musculare in acelasi timp! Scade greutatea si viteza de executie si pastreaza numarul de repetari! O data pe saptamana daca iti antrenezi tot corpul e arhisuficient! Si vezi cum iti aloci zilele de antrenament ca sa nu se suprapuna grupele musculare cu zilele precedente! De exemplu daca faci luni piept nu poti sa vii marti sa faci umeri triceps ca deja muschii respectivi sunt obositi! Supraantrenament nu inseamna DOAR ca vii de 10 ori la sala pe saptamana si te antrenezi cate 4 ore la o sedinta!
  13. Muschiul creste cel mai eficient in momentul in care e supus unui RM!(ridicare maximala) Problemele cu astfel de exercitii sunt mai multe dar am sa le mentionez pe cele mai importante! In cazul unui RM muschiul e stresat la MAXIM si exista riscul unei accidentari fie ea o ruptura ,o intindere sau o fisura puternica ca sa nu mai vorbim de faptul ca la fel se poate intampla cu tendoanele si ligamentele plus articulatia! O alta problema a unui RM e faptul ca nu include foarte mult flux sanguin din cauza perioadei scurte de contractie musculara(fiindca poti face doar O singura repetare maximala o data)! Iar muschiul pt a creste eficient are nevoie de sange si de un stimul suficient de puternic incat sa inceapa procedura de crestere musculara(mama ce limbaj am ) Si atunci sa ajuns la concluzia ca cea mai buna metoda de a le impaca pe amandoua,adica si flux de sange si intensitate ar fi sa se faca exercitii care sa cuprinda intre 5-7 repetari! Foarte important este ca acele 5 sa fie facute corect si fara ajutor iar ultimele doua care sunt CELE mai importante sa fie repetari fortate(adica cu ajutor)! Sper ca am fost de ajutor! Daca stagnezi pe bara inseamna ca nu mananci destul,te supraantrenezi sau nu stimulezi muschiul destul si nu are motive sa creasca! Incearca sa vezi care din ele e cauza! In general e antrenamentul! Succes!
  14. Nu! Am o poza cu mine acum 1 sau doua pagini inainte!
  15. As putea sa va explic diferenta dintre un dopat cu marfa FOARTE puternica si unu cu marfa usoara da nu am chef si nici rabdare! Va trebui sa ma credeti pe cuvant! Bulgarul nu e natural! Sau poate e natural in cea mai mare parte a anului cel mult! Exista marfa care te transforma in monstru(daca mananci pana vomiti) gen HGH,IGF-1,Trenbolone,Anadrol,Testosteron Cypionat ETC sau exista marfa usoara de la care arati foarte bine gen Dianabol,Deca-Durabolin,Primobolan Depot,Winstrol,Halotestin,Masteron etc!
  16. Da eu vreau dinalea religioase...nu cu mos craciun! Se ofera careva!?
  17. Corect! Cu mentiunea ca muschii aia sunt facuti si pe baza a ANI si ANI de antrenamente hardcore si mancat fortat pana ajungi la momentul in care URASTI mancarea si pe pe baza unei discipline greu de imaginat! Unu dinala se culca maxim la 11 noaptea si nu pierde week-endurile prin baruri/cluburi/distractii! Deci pierde multe din placerile vietii care pt noi sunt indispensabile! Cred ca macar pt atat oamenii ca ei merita un mare RESPECT! Presa loveste din nou! http://www.gandul.info/distrusi-de-steroizi-si-transformati-in-monstri-11809557.html "Din dorinţa de a avea un corp bine lucrat, mulţi bărbaţi apelează la steroizi. Medicii avertizează persoanele care iau suplimente pentru creşterea masei musculare că îşi pun sănătatea în pericol. Un efect advers al steroizilor o reprezintă dependenţa. Mai mult, în loc să aibă un trup sexy, persoanele care iau astfel de suplimente ajung să se transforme în adevăraţi monştri." GENIAL! Inca nu sunt foarte hotarati daca de la suplimente sau de la steroizi baietii din imagini au ajuns atat de "socanti"! Iar alaturarea pozelor photoshopate cu acest articol nu face altceva decat sa il descalifice pe IMBECILUL care a scris acest articol de cacao! Articole imbecile au mai fost si vor mai fi...problema e ca cei mai putin initiati si creduli vor musca tampeniile astea!
  18. Ba da ABSOLUT toti sunteti roackari? Tot e mai bine decat manelari! Bag si eu una TOTAL diferita de ce am gasit aici! Pun pariu ca nu o sa aveti rabdare nici macar sa o ascultati pana in minutul 2...dar here it goes! Poate gasesc un confrate sa dea un shout out!
  19. Again...faci analogii intre o substanta produsa de catre corpul tau cu substante gen mercur si heroina! Mai are rost sa imi pierd vremea cu tine? Tine-o tu pe a ta! Cine se pricepe stie despre ce e vorba iar tu habar nu ai! Dupa cum spuneam...NU AI experienta PRACTICA! Imi dau seama ca vorbesti din auzite...am avut un prieten care avea un prieten care cunoastea pe cineva care la randul lui cunoastea pe cineva care lua marfa si a facut cancer la ficat! Cam asta e baza pe care iti sustii argumentele! Si da prietene...daca o substanta e periculoasa se vede de la primele doze! De steroizi poti ABUZA ani intregi! Vei avea efecte adverse dar sunt REVERSIBILE si nu iti pun viata in pericol! Spre deosebire de heroina si mercur! Incearca o supradoza din alea doua si incearca o supradoza din steroizi! See what happens! Eu nu am spus nicio clipa "fratilor luati" am spus doar ca daca vreti sa luati sa va documentati mai intai! Steroizii au efecte adverse e drept cum la fel de drept e ca ORICE substanta bagam in noi are un efect advers! Diferenta dintre sterozi si alte substante e faptul ca efectele benefice sunt peste cele adverse! Si sa nu uitam ca la dozele mici pe care le foloseste un gym rat efectele adverse vor fi foarte mici!
  20. Nu trebuie sa iti demonstrez nimic! Am experienta practica a mea si a mai multor prieteni ai mei dintre care culturisti de performanta! Tu ai spus ca sunt periculosi deci demonstreaza! Am aici PDF-uri la mine pe comp scrise de experti in domeniu care sustin ceea ce zic eu dar nu meriti osteneala sa ti le urc pe forum! Ia un ciclu prietene si daca sau faci cancer dute la televizor si demonstreaza ca din cauza lor ai ajuns asa si atunci vei crea un soc in lumea asta care va duce la disparitia acestor substante periculoase de pe planeta! Good Luck!
  21. Corect! Atat doar ca atunci cand vad maimutele nu se uda la pzida!
×
×
  • Creează nouă...