Notka

Pun scump, pentru ca de cand mi-am luat motocicleta, nu am stiut ca uleiul se schimba la 6.000km. Si ca sa il schimb cat mai rar am luat sintetic (in plus m-am gandit ca e mai bun pentru motor). Cand am schimbat prima data uleiul, pe cel care l-am scos era negru. Asta sintetic pe care l-am pus si pe care nu l-am schimbat de doi ani, e ca nou, la culoare zici ca e ulei de masline. Abia ieri, am aflat ca trebuie schimbat mai des. In concluzie daca pun mineral la cat il schimb si daca pun sintetic la cat?

Cu al meu merg in medie cu 4.000km. Asa ca nu e mare diferenta fata de o masina.

Am citit si eu topicul si tot nu m-am lamurit de ce se schimba asa de repede uleiul la motocicleta. La masina mea il schimb la 15.000km iar la masina nevestei la 20.000km. La motocicleta am luat ulei full sintetic la 80Ron litrul (Motul 300V factory line, double ester, 10W40) mai scump decat uleiul de la masina si vreti sa spuneti ca trebuie sa-l schimb peste iarna sau la 6.000km? Nu inteleg de ce? Masina mea sta afara non stop, motorul in garaj, cu masina merg zilnic, cu motorul doar la sfarsit de saptamana si cu toate astea, tot uleiul de motor trebuie sa-l schimb mai des? Pai o sa bag de acum inainte ulei de masina, ca-i mai ieftin si se schimba mai rar.

De vanzare KTM 250 EXC-F din 2007, 1084km si 41 ore de functionare. Pret: 5950 euro

Pret 5.000 euro + TVA. Motocicleta e luata pe firma.

De vanzare KTM 250 EXC-F inmatriculat. Vechime aproape 2 ani, stare excelenta, luat de la Nomad de nou. In curand voi posta poze si pretul. Pana atunci cei interesati pot cere informatii la tel 722392433.

Salut kato_arad. Nu sunt doctor si nici nu stiu cum e in cazul dislocarii claviculei, dar nu cred ca este grav. Nu inteleg pentru ce era nevoie de operatie si nici ce vroia doctorul sa fixeze prin surub. Mi se pare chiar absurd. Se vede si in poza, ca extremitatea claviculei este scoasa din umar. Dupa mintea mea, nu ai ce sa prinzi in suruburi in acest caz. Teoretic cred ca ar trebui sa iti repozitioneze clavicula si apoi sa o imobilizeze. Probabil asta au si facut. Cu bandajul fix e cam rau. Bine ca nu te-au pus in gips ca era si mai greu de suportat. In Timisoara exista un magazin ce vinde orteze si chiar am vazut unul care iti imobilizeaza umarul (banuiesc ca de asa ceva ai nevoie). E langa spitalul judetean. Daca nu mai rezisti pana luni, poti sa vi sa-ti cumperi. Nu e recomandat sa stai fara bandaj. Scopul lui este sa-ti imobilizeze umarul. Daca stai fara el, vei avea dureri. Sanatate! Nu inteleg la ce sa se faca calus, daca ai avut doar clavicula dislocata? Calusul se face in cazul unei rupturi de os. De fapt calus este materialul osos, care se depune in zona rupturii si care de obicei arata ca o sudura nepolizata (sper ca imi intelegi exprimarea). Daca nu ai vut ruptura, unde sa se faca acest calus? Foarte adevarat. Eu am stat cu orteza 6 saptamani, adica o luna jumate nu 2,5 luni. Eu am avut ruptura nu dislocare. Cred ca la dislocare ar trebui sa stai mai putin. Dupa cele 6 saptamani, nu puteam sa-mi ridic mana mai sus de orizontala. Mi se parea incredibil, parca nu era mana mea. Puteam sa ma fortez oricat, nu puteam. Si asta se intampla nu din cauza rupturii ci din cauza imobilizarii pentru un timp mai indelungat a mainii. Daca te uiti in oglinda, poti vedea si alt fenomen: atrofierea muschilor. Mana imbilizata e mai subtire decat cealalta. Dupa cele 6 saptamani, am facut fizioterapie (10 zile): curenti, ultrasunete, masaj si gimnastica medicala de recuperare. Nu stiu daca masajul, ultrasunetele si curentii au fost de vreun folos, dar gimnastica cu siguranta. Dupa 2 luni de la ruperea claviculei, daca te uiti pe radiografie, se vede clar ca nu este sudata complet. Complet se sudeaza dupa minim 4 luni. La mine au trecut 3 luni. Am inceput sa merg la sala de vreo 3 saptamani si am inceput sa cresc greutatile treptat. Si acum simt daca fortez umarul ca ma doare. Inapoi pe motor, nu cred ca e cazul sa ma urc mai repede de 4 luni, chiar daca simt ca nu ar fi nici o problema. Pentru ca osul nu e complet sudat, o cadere mai usoara il poate rupe din nou. Nici de dormit nu prea dorm pe partea cu clavicula rupta, pentru ca simt o durere infundata si ma deranjeaza. Pana acum vreo 3 saptamani, aveam o durere in omoplat groaznica. Durerea venea dupa vreo 30-40 de minute de mers pe jos, sau de stat in picioare. De cand merg la sala mi-a trecut.

In afara de Explorer, am mai exista si urmatoarele kit-uri: 1. Radix, de la 2moto: http://www.2moto.com/ 2. Snoxcycle, de la Snomox: http://www.snomox.com/ 3. Attrax produs in China: - http://www.attrax.net/index.htm - http://www.x-track.ch/en/index.html Cei de la AD Boivin (care fac si KIT-ul de Explorer), mai au si varianta Snowhawk: http://www.snow-hawk.com/ , 800cmc si 140CP. Am mai gasit si o chinezarie: http://www.sportsmoto.com/big_.asp?pid=189...ner%20TMX-SR200

Or avea cuplu maxim in orice turatie, dar consumul difera in functie de sarcina. Una e sa mergi pe asfalt, alta pe teren accidentat. Una e sa mergi in plan orizontal si alta sa urci o panta. Consumul difera in functie de situatie si in acest fel poti merge 3 ore pe sosea (campie) si 30 minute daca te pui sa urci pante. In plus mai conteaza si greutatea motociclistului. Din punctul meu de vedere, acum e o alternativa mult mai putin convenabila, decat motorul pe benzina, dar merita sa-i dam o sansa. Oricum, intr-un viitor nu foarte indepartat, motorul electric va fi o alternativa viabila. Motorul electric, se potriveste momentan mult mai bine variantei de strada.

Un site despre accidentari in motocross: http://www.mxsportsmed.info/index.htm Sa va mai dau ceva detalii, legate de evolutia mea din momentul ruperii ei. Sper sa fie de folos unora. - Prima zi, am fost la spital si m-au pus in gips. Mare tampenie. Gipsul e incomod si nici nu ajuta. Dupa o saptamana am facut o radiografie, iar deplasarea era chiar mai mare decat in ziua ruperii. Gipsul, imi tinea umarul si mana imobilizate, dar nu apasa pe umar. Dupa o saptamana am dat gipsul jos si mi-am pus orteza. La a treia radiografie (dupa inca o saptamana) s-a vazut clar ca oasele s-au apropiat (orteza imi apasa in permanenta pe umar). Totusi, doar cu orteza nu asi fi rezistat in prima saptamana. Daca mana nu era imobilizata, aveam dureri destul de mari. Deci varianta cea mai buna este orteza si mana imobilizata, de exemplu modelul asta e perfect: http://www.orteze.ro/product.php?sid=2&id=20 - Desi multi (de pe forum) mi-au spus ca trebuie operat, am consultat trei doctori si nici unul nu mi-a recomandat asa ceva. Totusi, se pare ca in majoritatea cazurilor, daca deplasarea nu e prea mare, fractura de clavicula nu se opereaza. - La spital, dupa ce m-au pus in gips, asistentul mi-a spus spus sa dorm pe spate. A fost un cosmar cu dureri. A doua zi, am fost la alt doctor care mi-a spus sa dorm in sezut. Alta tampenie, e super incomod (din punctul meu de vedere). In final am gasit o pozitie rezonabila de dormit, pe spate dar nu la orizontala, un fel de semisezut, iar dupa doua saptamani am putut dormi si pe lateral. - Prima saptamana e cea mai nasoala. In a doua, totul devine rezonabil. Am condus masina fara probleme usurel si atent sa nu fac miscari prea bruste. Aveam orteza si un suport pentru mana (tine mana la 90gr, legata de gat). Cand faceam dus dadeam orteza jos, dar tineam mana imobilizata lipita de corp. - A treia saptamana, era deja binisor. Purtam orteza si suportul. Puteam misca mana, dar nu ma puteam folosi de ea. - A patra saptamana, purtam numai orteaza, fara suportul de mana, puteam sa misc mana sau chiar sa ma folosesc de ea, dar fara sa o fortez sau sa ridic greutati mari. Pentru perioade scurte, stateam si fara orteza. - Acum sunt in saptamana a 5-a. Doctorul mi-a spus sa port orteaza 4 saptamani, deci teoretic o pot da jos, dar fara suportul ortezei, imi oboseste mana si am o durere surda in umar. O voi purta inca vreo doua saptamani, dupa care ma duc la recuperare (fizioterapie). Legat de orteza, prima data doctorul mi-a recomandat niste porcarii. Arata, sa zicem, ca o paleta de tenis fara plasa si erau doua bucati. Se trageau pe brat pana la umar, apoi se montau in cruce pe spate si se legau (cu scai) in fata. A fost imposibil de suportat. Am tinut-o o zi, dupa care mi-am luat alta. Ma invinetisem sub brat de la ea. Avand in vedere ca trebuie stat cu orteza, 4-6 saptamani, trebuie sa fie foarte comoda, suprafetele care sunt in contact cu pielea, trebuie sa fie moi. Orice cusatura sau material nepotrivit ce vine in contact cu pielea, te irita si devine greu suportabil in timp. Deci merita dati bani pe o orteza de calitate.

Intradevar, un pic cam greu motorul, dar in rest, excelent pentru incepatori. De fapt motocicleta este un dual sport si in afara de enduro, te poti plimba si in oras si poti face chiar iesiri mai lungi. Sa o stapanesti sanatos.

M-am intors de la Londra ieri. Tot ieri, m-am dus la alt doctor, care mi-a schimbat gipsul cu niste bandaje elastice ce se prind in x la spate. Avantaje: pot dormi mai bine si pot face dus. Dezavantaje: mana nu e imobilizata si nici sustinuta, asa ca a inceput sa ma doara din nou umarul in urma miscarilor si a greutatii maini. Mi-am cumparat intre timp un bandaj care imi tine mana agatata de gat. Bandajele pe care mi le-am pus ieri, au un sistem tampit de sustinere al claviculei si ma jeneaza groaznic sub brat. Azi am cumparat alt model, in speranta ca vor fi mai comode. Am gasit un magazin care vinde produse Variteks, la preturi bune. Sunt produse in Turcia: http://www.variteks.com/en/products.asp?id=3&act=tr Din punctul meu de vedere cea mai buna varianta este produsul 304 de pe aceasta pagina http://www.variteks.com/en/products.asp?id=5&act=tr Tine clavicula, imobilizeaza umarul si bratul si poate fi data jos cand vrei sa te speli. Faptul ca am plecat cu gips-ul pe mine la Londra, a fost un avantaj. Daca aveam bandaje, cred ca nu rezistam mai mult de o ora, doua la plimbare. Asa, umarul si mana au fost suficient de bine imobilizate si nu am avut dureri pana dupa masa pe la 15:00 cand trebuia obligatoriu sa fac un repaos de vreo 30 minute.

Multumesc de urari. Am rupt-o acum gand capatasem ceva experienta si iesirile devenisera mai interesante.

Gips-ul asta, sta ca si .... gips-ul pe mine, adica e ca o platosa. Nici o sansa sa misc mana sau umarul in fata/spate si asta mi se pare un lucru bun, pentru ca umarul este destul de bine imobilizat. Si ma gandesc, ca daca umarul statea in pozitia corecta cand mi-au pus gips-ul, am toate sansele ca oasele sa se alinieze bine. Oricum, doctorul mi-a spus sa fac o noua radiografie si sa ma duc sa vada cum s-a prins. Radiografia o voi face luni sau marti. Pana atunci stau cu gips-ul asta. Iar daca totul e ok, marti imi schimb gips-ul co o orteza sau fasa ScotchCast, daca o fi buna pentru inlocuit gips-ul. In poza facuta de mine nu se vede grozav fractura (capatul din stanga claviculei e cam negru si ai impresia ca vezi 3 bucati de clavicula. Pe film se poate observa insa ca e vorba de o ruptura si o fisura (sau chiar ruptura dar fara depasare). Eu ma apucasem si de sala in ultima vreme. Oare dupa cat timp ma pot apuca din nou de sala?

Ma voi duce, dar abia luni, cand ma intorc acasa.

Merita schimbat cu o orteza sau sa refac bandajul cu fasa ScotchCast? Sau e mai bine sa fac manevra asta peste vreo 2 saptamani?

Trebuie sa specific, ca atunci cand am facut poza, stateam cu mainile pe langa corp. Daca asi fi stat cu mana in pozitia in care stau acum cu ea in gips, ma gandesc ca umarul ar fi intr-o pozitie mai sus si deplasarea nu ar parea atat de mare.

Uite cateva poze. Mi-au pus fasa gipsata (au inmuiat-o in apa, au pus-o pe mine, am stat 5 minute pana s-a intarit).

Pai au asi pune dusul pe sub gips, asta-i problema. Acu 2 minute am vorbit cu o firma din Timisoara, care are si orteza si bandaje ScotchCast . Maine ma duc la ei sa vad ce imi aleg. Probabil bandaj ScotchCast rezistent la apa.

Multumesc pentru informatie. Trebuie sa gasesc pe cineva sa mi-l schimbe. M-am uitat pe net si am vazut ca exista si ScothCast rezistent la apa, deci probabil voi putea face si dus cu el.

E clar ca mergi tot mai tare pe masura ce capeti experienta. Eu ma gandeam deja sa imi schimb motorul, cu unul mai usor si mai tare. Chiar duminica asta am incercat un KTM de 250 in 2T (prea nervos pentru mine, parca eram la rodeo pe motorul asta). De mers singur, nici vorba! Am cateva intrebari: 1. Un doctor de la urgente mi-a spus sa dorm pe spate. Ortopedu la care am fost ieri, mi-a spus sa dorm inclinat (cum asi sta intr-un sezlong). Am dormit si intr-un fel si altul (proaste amandoua pozitiile), dar parca pe spate era mai bine. Cum trebuie dormit de fapt? Voi, care ati avut clavicula rupta, cun ati dormit? 2. Exista vreo orteza cu care poti face dus (neopren de ex.)? In varianta cu gips e exclus. Ce fac, stau 6 saptamani nespalat? Vad ca toata lumea a purtat orteze/hamuri/bandaje, numai pe mine m-au pus in gips. Asa se lucra oare in Timisoara?

Am frunzarit net-ul si am tras concluzia ca in 95% din cazuri, ruptura de clavicula nu se opereaza. In cele 95% din cazuri se aplica aceasi metoda de refacere ca la coaste rupte. Se intervine chirurgical daca deplasarile osului sunt mari. In acest caz se opereaza si se prinde osul in suruburi/placa, etc.. Dupa o saptamana merg iarasi la control, si mai fac o radiografie ca sa vada daca s-a prins osul corect. In multe cazuri, se pare ca nu se prinde chiar 100% corect si din acest motiv iti ramane o galma pe umar. O sa merg si la alt doctor. M-am uitat pe site-urile www.ortopedica.ro si www.inamedicalsport.ro, dar nu am gasit ceva special pentru clavicula, care sa semene cu gips-ul meu. Cred ca orteza in primul rand ar trebui sa tina mana indoita cam la 90 grade, stransa de corp si sa o imobilizeze si totodata sa imobilizeze si umarul sa apese cumva si in zona claviculei. Cred ca ar trebui sa fie ceva de genul asta: http://www.physioroom.com/product/Mueller_...2042/38249.html (cam asa e pus si gips-ul meu, cu diferenta ca imi imbraca tot bratul si umarul stang). Am rupt-o in felul urmator. Am trecut un canal, la iesirea din canal (panta ascendenta) am mers un pic pe o roata si in momentul in care ma pregateam sa pun roata din fata jos am dat intr-o movilitza de pamant (cred, nu am vazut-o pentru ca era iarba). Socul ma aruncat de pe motor, am zburat pe o parte iar aterizarea a fost pe umarul stang. Impactul cu solul a fost destul de violent, fata de ce ma asteptam. Intradevar am avut un stres legat de accidentari si de ce mi-a fost frica nu am scapat. In 7 luni de cand mi-am luat motorul m-am si accidentat. Mi-am facut si o imagine despre enduro. Fara cazaturi nu se poate, doar daca mergi incetisor linistit si cu mare atentie pe drumuri forestiere. Eu asa am inceput, dar m-am plictisit repede. Dupa care am inceput sa merg tot mai repede, pe orice teren (aratura, piatra, noroaie, etc.), pantele mai abrupte, ba chiar m-a mancat undeva la un momnet dat sa invat sa fac wheelie si am incercat acest lucru o vreme pana mi-am dat seama ca de ridicat pe o roata pot, dar nu por sa raman in echilibru (banuiesc ca trebuie tinuta din ambreiaj). Dupa ce prinzi incredere incepi si impingi limitele. Oricum alt mod de a invata si a capata experienta nu exista. Doar incercand si experimentand. Si cum fara cazaturi nu se poate, ramane doar norocul. Deci, cei care fac enduro de multi ani si nu au avut nici o accidentare sunt extrem de norocosi. Parerea mea. Eu ma mir ca nu m-am accidentat mai repede, la cate cazaturi am avut si la cat de sensibil este corpul uman (acum mi-am dat seama).

Ieri, desi am stat 4 ore la urgente sa astept doctorul sa iasa din operatie, nu l-am mai prins. In gips m-a pus un asistent de la urgente (oricum el ii punea pe toti). Azi am fost la doctor. Clavicula e rupta in doua locuri si e foarte putin deplasata. Mi-a spus ca nu e cazul sa ma opereze. A mai spus ca in 3-4 zile, imi trece durerea, iar daca vreau sa merg la Londra, pot merge daca ma simt in stare. Zicea ca voi sta 6 saptamani in gips (eu credeam ca doar 3 saptamani). Probabil depinde de cat de repede se reface osul. Daca imi trece durerea pana joi, plec la Londra, daca nu stau acasa. Am cautat pe net corsete/orteze pntru clavicula rupta. Am gasit la o firma in Timisoara parca pe la 150Ron. Ma gandesc sa stau in gips vreo doua saptamani, dupa care sa il schimb cu orteza. Multumesc tuturor pentru urari. Va doresc si voua sanatate. gabi_bv: treaba cu ruptura de tibie si peroneu e cam nasoala si recuperarea e de durata. Am un prieten care si le-a fracturat la fotbal in primavara.

Salutari. Mi-am rupt si eu clavicula ieri. E rupta intr-un singur loc si are o deplasare mede 1/3 (parca asa scrie pe diagnostic). M-au pus in gips umarul si mana stanga care e prinsa pe langa corp. Cum ati rezistat 3 saptamani in gips? Mie mi se pare groaznic. Mi-au sus sa dorm pe cat este posibil, doar pe spate. Nu cred ca pot dormi mai mult de 3 ore in pozitia asta. Simt ca innebunesc. Ati mers la lucru in aceasta perioada, sau ati stat 3 saptamani in concediu medical? Eu ar trebui sa merg peste 5 zile intr-un scurt concediu la Londra (totul e platit, transport, cazare). Are rost sa merg asa in gips sau mai bine stau acasa?

Probabil ai dreptate. Din fericire, nu am simtit nici una din problemele enumerate de tine (putere la roate, demaraj, consum).