ionut73 Postat Octombrie 1, 2008 Autor Share Postat Octombrie 1, 2008 merci de ajutor Thomas Merci Ati! ieri am pus placutza minunata cu suruburile minunate. mai era pe acolo si un ligament rupt. Ieri a fost o zi cam horror dupa operatie. azi e mai bine. Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Sasa25 Postat Octombrie 1, 2008 Share Postat Octombrie 1, 2008 Ionut, insanatosire grabnica si noi speram ca totusi o sa revii pe motor, si asta nou nu te grabi sa-l vinzi s-ar putea sa te ragandesti si sa-ti para rau. Numai bine! Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
floricel Postat Octombrie 1, 2008 Share Postat Octombrie 1, 2008 Ba, Ioane, vinde-l si ia-ti ceva mai batranesc, mai de hoby. De ex. un 450. Sau un doijumate 4t de la Husqi. Vindecare grabnica. Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
ionut73 Postat Octombrie 1, 2008 Autor Share Postat Octombrie 1, 2008 (editat) Ba, Ioane, vinde-l si ia-ti ceva mai batranesc, mai de hoby. De ex. un 450.Sau un doijumate 4t de la Husqi. Vindecare grabnica. pai nu are nici o legatura tipul de motor cu oasele. Daca nu aveam motor nou nu eram la ciolpani sa fac rodaju ci eram in padure sau acasa. asa ca saraca motoreta nu are nici o vina. Dupa cele 2 ore de functionare pe care i le-am facut pot sa spun ca SIGUR as fii mers mult mai bine si mai usor cu asta decat cu 450. Totul e mai simplu. Editat Octombrie 1, 2008 de ionut73 Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
univet Postat Octombrie 1, 2008 Share Postat Octombrie 1, 2008 (editat) Nu stiu cum ai cazut.....Trebuie sa ai grija de tine ca esti inalt, cam greu si dupa cum am vazut eu cam lent in reactii (nu te ofensa !). Fa-ti si o densimetrie osoasa. Plus ca te dai cam putin....Motorul vechi nu se schimba prin vanzare - se arunca sau se da de pomana. Atunci inseamna ca te-ai dat destul. Eu pot sa-ti dau sfaturile astea ca nu sunt cu nimic mai bun....mai chior insa....Chiar cu lentile de contact esti mai sensibil la vant si praf si ochii cam lacrimeaza....si nu vezi bine. Si eu am tras o tranta cu lesin si amnezie temporara (5-10 min). O iau mai usor, dar mai sustinut. Un lucru l-am inteles - N-am ce cauta in competitii......., decat eventual la hobby. Editat Octombrie 1, 2008 de univet Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
rul Postat Octombrie 1, 2008 Share Postat Octombrie 1, 2008 salutare !!!! ai grija sa te recuperezi cat mai bine!!nu te lasa de moto' dar redu un pic nivelul!!!!cred ca prioritatile se inverseva .........familie si dupa aceea moto!!! Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
ionut73 Postat Octombrie 2, 2008 Autor Share Postat Octombrie 2, 2008 dupa cum am vazut eu cam lent in reactii (nu te ofensa !). pai tu m-ai vazut pe motor in 2005 cand mergeam cu adventure iti spun eu care e problema mea in realitate - sunt destul de fricos si prudent si de cele mai multe ori de-asta am furat-o. Asta se rezolva doar cu dat mai mult. Fa-ti si o densimetrie osoasa. o sa ma intersez de asta - si eu am impresia ca mi se rup cam repede oasele Un lucru l-am inteles - N-am ce cauta in competitii......., decat eventual la hobby. inca o data tin sa precizez - m-am dat pana acum la 5 curse de rally raid, 8 curse de enduro, cursa de 6 zile de la buzau de anul asta si la nici una nu am avut probleme. la toate cursele de rally ma uitam la sf zilei la viteza maxima (pe care o inregistra tripmasterul) si tot timpul era in jur de 100km/h. Atunci cand am mers hotarat si concentrat m-am dus foarte bine. Mie nu de curse mi-e frica. Acu 3 ani am cazut la zarnesti la 10km/h pe pajiste dreapta; acu 2 ani am cazut cu 5km/h in parcarea hotelului cu motorul tau; anul trecut am rupt calcaneul alergand la vale dupa ce am lasat motorul pe-o parte; si anul asta pe whoops-urile de la ciolpani nu aveam mai mult de 10-15km/h. Niciodata nu m-am accidentat pe un traseu extrem, foarte greu si obositor - si am bagat de-astea la greu mai ales anul trecut cu Radu si Amir. Deja azi e mai bine si parca nu mai sunt asa suparat pe motociclete @rul - merci de incurajari omule. Sa ne vedem sanatosi la un vin si o poveste! Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
floricel Postat Octombrie 2, 2008 Share Postat Octombrie 2, 2008 (editat) salutare !!!! ai grija sa te recuperezi cat mai bine!!nu te lasa de moto' dar redu un pic nivelul!!!!cred ca prioritatile se inverseva .........familie si dupa aceea moto!!! good point! Editat Octombrie 2, 2008 de floricel Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Soso Postat Octombrie 2, 2008 Share Postat Octombrie 2, 2008 si eu vroiam sa sugerez o denismetrie, chiar sa pocneasca oasele din talpa fara solicitare deosebita e ciudat. Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
ionut73 Postat Octombrie 2, 2008 Autor Share Postat Octombrie 2, 2008 si eu vroiam sa sugerez o denismetrie, chiar sa pocneasca oasele din talpa fara solicitare deosebita e ciudat. am vorbit acum cu doctorul de chestia asta - a zis ca nici nu se pune problema. Si el, ca si cel care m-a operat acum un an la calcaneu, mi-a zis ca oasele sunt foarte solide si au o structura ok. Si oamenii astia vad in fiecare zi 2-3 oase pe "viu". Doctorul mi-a zis ca daca vreau sa ma mai dau, ca sa micsorez riscurile de accidentare trebuie sa ma pun f bine la punct cu conditia fizica - sa intaresc musculatura si articulatiile! Zic eu ca si daca mai slabesc ceva nu e rau Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
MacLeod Postat Octombrie 2, 2008 Share Postat Octombrie 2, 2008 Zic eu ca si daca mai slabesc ceva nu e rau ai pus degetu pe rana ) hai insanatosire grabnica si recuperare rapida. te astept ca imi esti dator sa ma alergi prin padure nitel mosule Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
csocso Postat Octombrie 2, 2008 Share Postat Octombrie 2, 2008 Zic eu ca si daca mai slabesc ceva nu e rau Asta e cel mai greu,cel putin pentru mine,cu toate ca nu sunt genul care sta la televizor toata ziua SUCCES!!! Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Achile Postat Octombrie 2, 2008 Share Postat Octombrie 2, 2008 (editat) he-he...greu cu colacul de salvare... tre sa ne facem club "Clubul enduristilor cu probleme de greutate" am trecut pe haleala de regim si bicicleta stationara....acu sa vad cat ma tin de asta si ce efect are acum a intrat cutitul la os....m-am lasat si de alcoale...bye-bye bere Editat Octombrie 2, 2008 de Athanasiou Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Soso Postat Octombrie 2, 2008 Share Postat Octombrie 2, 2008 si eu am aplicat aceeasi metoda ca achile, trebuie doar putina ambitie si timp. cred ca ar trebui sa cereti ca la toate concursurile sa fie si clasa "fat boys", incepand cu 80kg, ca sa nu va dati in cap cu sportivii Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Achile Postat Octombrie 2, 2008 Share Postat Octombrie 2, 2008 (editat) si eu am aplicat aceeasi metoda ca achile, trebuie doar putina ambitie si timp. cred ca ar trebui sa cereti ca la toate concursurile sa fie si clasa "fat boys", incepand cu 80kg, ca sa nu va dati in cap cu sportivii in cat timp ai dat jos si cat ai dat jos?? ai fhun regim recomandat?? zi si la baiatu o metoda testata eu bag dimineatza si seara cate 30 min pe bicicleta stationara in regim sustinut si bag legume si piept de pui la greu....ciuperci nu mai zic in rest, nu tu bere, dulciuri, chipsuri, paine alba, cartofi prajiti... am trecut pe paine de graham p.s: a ajuns porcu la 85 kg si vine craciunul Editat Octombrie 2, 2008 de Athanasiou Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
petrica Postat Octombrie 2, 2008 Share Postat Octombrie 2, 2008 Densitatea osoasa este invers proportionala cu inaltimea. ... s'ar putea sa am dreptate ! Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
ketemeu Postat Octombrie 2, 2008 Share Postat Octombrie 2, 2008 in cat timp ai dat jos si cat ai dat jos?? ai fhun regim recomandat??zi si la baiatu o metoda testata eu bag dimineatza si seara cate 30 min pe bicicleta stationara in regim sustinut si bag legume si piept de pui la greu....ciuperci nu mai zic in rest, nu tu bere, dulciuri, chipsuri, paine alba, cartofi prajiti... am trecut pe paine de graham p.s: a ajuns porcu la 85 kg si vine craciunul regim: 1. perioada de slabire. FARA DULCIURI. FARA GRASIMI. FARA ALCOOL. In categ DULCIURI intra : clasicele dulciuri sub forma de prajituri ciocolata etc, cat si legumele care au carbohidrati(cartof, adrei gras etc), fructele sunt interzise de orice fel. Pentru detalii mai multe va interesati ca netul abunda de informatii. Stiu, nu mai ramane mare lucru de mancat dar... trebuie putin efort. Ca sa ai rezultate bune si vizibile (pentru ca pshihicul are nevoie) recomand produse pe baza de L-carnitina. Aici gasiti in functie de buget:http://www.suplimente.ro/slabire-si-arderea-grasimilor/ Eu recomand L-Carnitine cu Crom si Cuts II. Nu luati produse ce contin cofeina. Faceti miscare de tipul cardio pentru ca dupa cateva zile va veti simtii putin slabiti si nu veti pute face altfel de exercitii. Nu exagerati cu exercitiile ptr ca va epuizati si atunci riscul si tentatia de a renunta este mare. Durata fazei cam 2 luni sau mai mult in functie de ritmul in care se doreste pierderea de greutate. Mai lent este mai sanatos. 2. perioada de mentinere. Este permis alcool in cantitati mici iar restul de "interzise" moderat. Ideea in aceasta perioada se bazeaza pe principiul echilibrului. Azi ai facut exces maine mai tai din portie. Durata acestei perioade ... nelimitata sau cat suportati. Incercati si o sa fiti multumiti. Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
cetateanulx Postat Octombrie 2, 2008 Share Postat Octombrie 2, 2008 regim:1. perioada de slabire. FARA DULCIURI. FARA GRASIMI. FARA ALCOOL. In categ DULCIURI intra : clasicele dulciuri sub forma de prajituri ciocolata etc, cat si legumele care au carbohidrati(cartof, adrei gras etc), fructele sunt interzise de orice fel. Pentru detalii mai multe va interesati ca netul abunda de informatii. Stiu, nu mai ramane mare lucru de mancat dar... trebuie putin efort. Ca sa ai rezultate bune si vizibile (pentru ca pshihicul are nevoie) recomand produse pe baza de L-carnitina. Aici gasiti in functie de buget:http://www.suplimente.ro/slabire-si-arderea-grasimilor/ Eu recomand L-Carnitine cu Crom si Cuts II. Nu luati produse ce contin cofeina. Faceti miscare de tipul cardio pentru ca dupa cateva zile va veti simtii putin slabiti si nu veti pute face altfel de exercitii. Nu exagerati cu exercitiile ptr ca va epuizati si atunci riscul si tentatia de a renunta este mare. Durata fazei cam 2 luni sau mai mult in functie de ritmul in care se doreste pierderea de greutate. Mai lent este mai sanatos. 2. perioada de mentinere. Este permis alcool in cantitati mici iar restul de "interzise" moderat. Ideea in aceasta perioada se bazeaza pe principiul echilibrului. Azi ai facut exces maine mai tai din portie. Durata acestei perioade ... nelimitata sau cat suportati. Incercati si o sa fiti multumiti. stiu eu un tratament si mai bun dar costa bani si mai ales timp,mult timp liber si timpul inseamna bani.... dimineata HARD ENDURO,la pranz HARD ENDURO,seara HARD ENDURO..........zilnic Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
gaxel Postat Octombrie 2, 2008 Share Postat Octombrie 2, 2008 offtopic : omul si-a rupt piciorul, se gandeste sa dea mobra, conflicte sprituale intense. si cand un tip ajunge sa se gandeasca sa se lase de motoreta e clar ca problema e grava, asa ca s-ar putea sa lasam feminismele putin deoparte.. ultimul lucru pe care il doresc este sa intru pe motociclism.ro si sa fac schimburi de regimuri de slabire. si exercitii cardio. si asta pentru ca si la mine incep din ce in ce glumele cu : lasa tzatzele mele ca uite, usor usor ma ajungi din urma, dar sa nu imi porti sutienele ca ma supar.. macar aici sa nu se vorbeasca de greutate, de renuntat la bere si alte mici placeri .. daca te lasi si de bere, tigari si de mobra, si de mancare si de femei, nu traiesti mai mult dar cel putin restul viatii ti se pare o eternitate sanatate.. ps : cel mai bun regim care la mine a dus la pierdere in greutate si o musculatura frumoasa as zice a fost cand alergam 7km dimineata si 7 seara. uneori seara 11km. ma trezeam la 5 30, ieseam la alergat, dus, mancat, plecat de acasa si acelasi lucru seara indiferent daca a fost ploaie, ger, ninsoare.. dar nu mai am vointa asta acum. Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
seseseko Postat Octombrie 2, 2008 Share Postat Octombrie 2, 2008 Înot + jogging. Dacă bagi constant poți să mănânci cât vrei. În programul de recuperare sigur vei avea înot. Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
dragos balo Postat Octombrie 3, 2008 Share Postat Octombrie 3, 2008 Bafta,frate.Sa te faci bine cat mai repede si sa nu renunti.Daca poti,tot timpul sa faci ceea ce iti place.Ne vedem pe traseu Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
ionut73 Postat Octombrie 31, 2008 Autor Share Postat Octombrie 31, 2008 Tovarasi In 2 saptamani dau ghipsul jos si o sa mai am inca 3 saptamani in care stau fara ghips (ca sa incep sa misc glezna) dar tot nu o sa am voie sa-l pun in pamant. Pentru perioada asta am nevoie de o orteza pe care sa o pun cand mai ies pe-afara (sa nu risc sa cad pe el). Arata ca o cizma. Are cineva sa-mi imprumute una? merci Ionut update - ieri am scos ghipsul. pana acum totul pare in regula. sper sa fie in regula in continuare. mai am 3 saptamani de mers in carje si apoi incep sa calc. De luni incep recuperare la clinica doctoritei Georgiana Tache - o super profesionista. Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Patrick boissy Postat Octombrie 31, 2008 Share Postat Octombrie 31, 2008 Tovarasi In 2 saptamani dau ghipsul jos si o sa mai am inca 3 saptamani in care stau fara ghips (ca sa incep sa misc glezna) dar tot nu o sa am voie sa-l pun in pamant. Pentru perioada asta am nevoie de o orteza pe care sa o pun cand mai ies pe-afara (sa nu risc sa cad pe el). Arata ca o cizma. Are cineva sa-mi imprumute una? merci Ionut update - ieri am scos ghipsul. pana acum totul pare in regula. sper sa fie in regula in continuare. mai am 3 saptamani de mers in carje si apoi incep sa calc. De luni incep recuperare la clinica doctoritei Georgiana Tache - o super profesionista. Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Achile Postat Octombrie 31, 2008 Share Postat Octombrie 31, 2008 tzin-te bine de recuperare sa ne vedem sanatosi la anu!!! Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Cata M Postat Octombrie 31, 2008 Share Postat Octombrie 31, 2008 (editat) update - ieri am scos ghipsul. pana acum totul pare in regula. sper sa fie in regula in continuare.mai am 3 saptamani de mers in carje si apoi incep sa calc. De luni incep recuperare la clinica doctoritei Georgiana Tache - o super profesionista. bravo! te misti repede spre deosebire de mine. inca n-am ajuns la chirurg, dar sigur imi leg si io ligamentu anu asta, ca sa fim apti la primavara sa le aratam la copii astia ce pot boshorogii Editat Octombrie 31, 2008 de Cata M Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Postări Recomandate
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.