Sergiu_SP Postat Mai 4, 2014 Share Postat Mai 4, 2014 Intrebare pentru cine a mai patit-o sau are prieteni cu aceeasi problema: se renunta sau se continua? ca nu mai ai voie sa ridici motoreta e clar ( pentru asta sunt prietenii, sa ne ajute) dar cum e cu TREPIDATIILE? merci. Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Chivu Postat Mai 4, 2014 Share Postat Mai 4, 2014 (editat) E nasol cu trepidatiile. Eu Am discopatie si nu mai pot sa merg nici pe strada. Acum, cel mai bine ar fi sa intrebi doctorul dar din experienta mea toate raspusurile lui or sa inceapa cu nu sau fara, fara motoreta, fara bicicleta, nu greutati, nu sex, nu respirat, nu mancat. Mie mi-au spus ca am facut discopatia din cauza socurilor luate in timpul cresterii, aka mers cu sportiva de la varste mici pe jeguri de drumuri. Acum abea stau in scaun deh.. Editat Mai 4, 2014 de Chivu Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
johndogaru Postat Mai 4, 2014 Share Postat Mai 4, 2014 Si eu am tot discopatie. Din cauza ca nu am stat cuminte pana trebuia sa mi se sudeze oasele, am inteles ca varsta era cam de 20 de ani. Eu am tot tras cu munca de pe la 16 ani, carat de saci, cam de 40-50kg pe umar. Motocicleta am de 7 ani, discopatie de aproape 2 ani. Am mai facut ceva kinetoterapie, dar am reuntat din cauza banilor, nu imi mai puteam permite. Asa ca am inceput sa fac exercitiile williams acasa, inainte nici nu puteam sa merg, si deja durerea mi se lasa pe piciorul drept. Dar acum ma simt mai bine, si sunt calare pe motor cand am timp in cazul meu se poate trebuie doar sa vrei. Oricum mers pe distante scurte, si drum bun. Nu stiu ce sa zic de enduro, ca acolo situatia sta altfel, probabil sa lasi suspensia mai moale si sa mergi pe drumuri mai bune, recomandarea mea. Doctorul oricum o sa-ti recomande altceva, desi el nu poate sa-ti faca nimic, sa-ti amelioreze durerile. In functie de cum te simti, poti face ce vrei. Parerea mea. Bafta si numai bine. Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Andrei M Postat Mai 4, 2014 Share Postat Mai 4, 2014 Cand am patit-o prima data, eram cu mobra de unul singur pe coclauri, fara semnal la telefon. Aproape o luna nu am putut sa ma ridic din pat... Au mai urmat inca trei crize, cam cate una pe an, dar mai usoare. Intre timp faca macar odata pe zi gimmastica pentru spate. Ideea e sa-ti intaresti musculatura din jurul problemei. Dupa aia mai poti ridica si mobra ocazional. Dar asta o sa o simti tu cu timpul... Eu m-am lasat de endureala, dar nu de motociclism. Fac ture de sute de km pe zi fara probleme. Iarna ma dau cu placa si schiez. Am mai carat cate un frigider sau masina de spalat, bineinteles in doi. Probleme am avut cand an fost bolnav si nu am facut gimmastica 2 saptamani. M-am aplecat sa ma sterg pe picioare dupa dus si asa am ramas. Mi-a trosnit spatele de mi-a venit sa borasc... Concluzie: o sa simti tu cat de departe poti sa impingi norocul. Dar gimnastica e sfanta, la fel ca un brau cu intarituri. Orice ridici, o faci din genunchi nu din spate, ca ai belit-o. Cand vei putea face miscare, da un PM sa-ti dau niste exercitii. Insanatosire grabnica! Andrei Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
johndogaru Postat Mai 4, 2014 Share Postat Mai 4, 2014 Si eu am tot discopatie. Din cauza ca nu am stat cuminte pana trebuia sa mi se sudeze oasele, am inteles ca varsta era cam de 20 de ani. Eu am tot tras cu munca de pe la 16 ani, carat de saci, cam de 40-50kg pe umar. Motocicleta am de 7 ani, discopatie de aproape 2 ani. Am mai facut ceva kinetoterapie, dar am reuntat din cauza banilor, nu imi mai puteam permite. Asa ca am inceput sa fac exercitiile williams acasa, inainte nici nu puteam sa merg, si deja durerea mi se lasa pe piciorul drept. Dar acum ma simt mai bine, si sunt calare pe motor cand am timp in cazul meu se poate trebuie doar sa vrei. Oricum mers pe distante scurte, si drum bun. Nu stiu ce sa zic de enduro, ca acolo situatia sta altfel, probabil sa lasi suspensia mai moale si sa mergi pe drumuri mai bune, recomandarea mea. Doctorul oricum o sa-ti recomande altceva, desi el nu poate sa-ti faca nimic, sa-ti amelioreze durerile. In functie de cum te simti, poti face ce vrei. Parerea mea. Bafta si numai bine. am atasat si eu rezultatul de la analiza RMN, poate mai e cineva in starea asta. mai discutam despre posibilitati de imbunatatire a starii Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Sergiu_SP Postat Mai 4, 2014 Autor Share Postat Mai 4, 2014 prima data am ramas blocat in dec 2012, vreo 6 luni am umblat cu bocancii nelegati. primul rmn l-am facut in ianuarie 2013: debord discal. la interpretare mi s-a spus ca din 10 persoane de 37 ani 8 au coloana mai prapadita decat mine, sa ma apuc de inot si sa-mi vad mai departe de viata sportiva... cred ca nenea doctorul nu a inteles ce inseamna la mine viata sportiva ( endureala da' tip haiducisme prin padure, antrenamente de lupta corp la corp - inclusiv la sol, lucru' cu greutati ( geno cu bara, indreptari, flotari si tractiuni cu vesta), sarit coarda, alergari. dupa un an de zile mi-am facut inca un rmn sa vad ce se intampla, ca tot la 2 luni ramaneam blocat 1 saptamana: debordul discal a herniat cu fragmentare. acuma "cica" doar inot pe spate mai am voie... si la motor exclus ala de padure ca altfel ajung sa nu mai pot merge nici cu geesu pe strada. cu durerea m-am obisnuit, ibalginul si acupunctura face minuni. dar la padure nu as renunta, de aia intreb - poate stie cineva: cu centura, sa cu gel si amortizoare de cauciuc la scarite se poate sau nu? Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
mianmar23 Postat Mai 4, 2014 Share Postat Mai 4, 2014 : debordul discal a herniat cu fragmentare. Salut! Ce inseamna asta, ca trebuie sa te operezi neaparat? Multa sanatate! Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Admin l.u.v Postat Mai 4, 2014 Admin Share Postat Mai 4, 2014 Eu zic ca degeaba intrebi pe unu/altu, fiecare organism se comporta in felul lui, fiecare om reactioneaza diferit la durere. Ia si incearca personal tot ce descrii acolo si vezi cum te simti! Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Sergiu_SP Postat Mai 4, 2014 Autor Share Postat Mai 4, 2014 (editat) operatie se face neaparat daca hernierea/fragmentarea se produse spre interiorul coloanei si afecteaza maduva sau daca fragmentele apasa anumiti nervi si blocheaza. la mine nu e cazul, doar doare bine. @l.u.v parca n-as experimenta pe spatele meu inca un an. vreau experienta altora, daca exista. Editat Mai 4, 2014 de Sergiu_KB Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Chivu Postat Mai 4, 2014 Share Postat Mai 4, 2014 (editat) Poate doar mers in picioare cu genunchii flexati, ca de stat pe sa pe teren prost nu cred ca e bine deloc. Ca merg odata pe luna cu motocicleta nu ma omoara, dar ca nu pot sa mai merg mai deloc cu bicicleta imi cam da la glezne. Eram obisnuit sa merg continuu cu bicicleta, in fiecare zi. Acum ma simt ca o amiba. Am observat ca daca port brau mai tare (am unul de la lidl) ma simt mai ok chiar si cu bicicleta. Ce exercitii faceti ? Editat Mai 4, 2014 de Chivu Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
aurelro Postat Mai 4, 2014 Share Postat Mai 4, 2014 kinetoterapie, cateva luni de fitness la sala si dupa iar pe motor, fara fitness cu hernie nu se poate la enduro Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
johndogaru Postat Mai 4, 2014 Share Postat Mai 4, 2014 despre acupunctura am mai auzit si eu pareri. unde ai facut si cam cat costa? dupa cum spune si l.u.v fiecare are afectiunea lui, si trebuie sa faca ce considera ca ii este mai potrivit si sa se opreasca din aventuri exact cand simte ca nu mai poate. si da, eu consider ca imi fortez norocul din ce am citit despre operatii, am inteles ca exista un fel de ciment pentru umplerea discurilor, dar ca efectul lui nu dureaza foarte mult, din cauza presiuni exercitate acesta tinde sa se degradeze repede. cat despre operatia de hernie de disc, aici lucrurile devin mai complicate, ca o data efectuata, nu cred ca vei mai fi in conditii normal si cel putin aici in romania in spitalele de stat, conditiile lasa de dorit nu atat aspura a medicilor cat a salilor de operatii care nu sunt prea aseptice cat si a instrumentarului care nu prea este sterilizat. Eu personal, decat sa ma operez aici si sa plec in scaun cu rotile, mai bine stau si indur Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Chivu Postat Mai 4, 2014 Share Postat Mai 4, 2014 Deja trebuie sa facem un grup al celor cu probleme de spate. Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
klu Postat Mai 4, 2014 Share Postat Mai 4, 2014 (editat) 1. jogging cu incaltari destinate alergarii nu cu ragalii(30 min zi) 2. exercitiile williams sau fitness-zilnic (focus t 25 alpha si beta fara sarituri) 3. agatat de bara intre 5 si 10 min minim 3zile/sapt 4. salteaua pe care dormi sa fie cat mai dreapta si perna cat mai mica sau fara cele de mai sus nu au nici o valoare daca mergi la sala si faci exercitii cu greutati mari, care pun presiune pe coloana spor l.e. pe mobra numai cu brau caci se pare ca in situatia asta curentul de aer la coloana este f periculos! Editat Mai 4, 2014 de klu Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Sergiu_SP Postat Mai 4, 2014 Autor Share Postat Mai 4, 2014 (editat) despre acupunctura am mai auzit si eu pareri. unde ai facut si cam cat costa? in Brasov, la Domnul Doctor Keresztes. Face minuni, dupa prima sedinta m-a facut ca nou. Costa 70 ron prima consultatie si 50 ron sedinta de electroacupunctura - 20 minute, trebuie 15 sedinte. Deja trebuie sa facem un grup al celor cu probleme de spate. daaa, chiar si intruniri putem organiza. da' ne trebuie unii tineri si frumosi care sa ne urce/coboare de pe motocicleta si sa ne aduca berea de la bar la masa. Editat Mai 4, 2014 de Sergiu_KB Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
andrei gras Postat Mai 4, 2014 Share Postat Mai 4, 2014 In urma unui rmn am aflat ca am hernie de disc.cu mobra ma plimb dar doar pe strada.prima data cind am iesit cu ea pe un drum de tara cu denivelari m-am reimtim 2 zile.cred ca enduro e exclus.daca concurezi la vreo echipa atunci vorbeste cu medicul sau cu vreun medic sportiv.de baza e datul burtii jos si tonifierea muschilor. Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
mianmar23 Postat Mai 4, 2014 Share Postat Mai 4, 2014 In urma unui rmn am aflat ca am hernie de disc.cu mobra ma plimb dar doar pe strada.prima data cind am iesit cu ea pe un drum de tara cu denivelari m-am reimtim 2 zile.cred ca enduro e exclus.daca concurezi la vreo echipa atunci vorbeste cu medicul sau cu vreun medic sportiv.de baza e datul burtii jos si tonifierea muschilor. Imi permit o completare. E vorba de muschii abdominali si ai spatelui, in principal cei din lungul coloanei vertebrale. Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
johndogaru Postat Mai 4, 2014 Share Postat Mai 4, 2014 in Brasov, la Domnul Doctor Keresztes. Face minuni, dupa prima sedinta m-a facut ca nou. Costa 70 ron prima consultatie si 50 ron sedinta de electroacupunctura - 20 minute, trebuie 15 sedinte. daaa, chiar si intruniri putem organiza. da' ne trebuie unii tineri si frumosi care sa ne urce/coboare de pe motocicleta si sa ne aduca berea de la bar la masa. Hmmm, Brasov In bucuresti ? cunoaste cineva... in legatura cu somnul, completez si eu: eu dorm de ceva timp cu doua perne, una pentru gat, si alta pentru picioare. pot sa zic ca ma trezesc altfel. Inainte aveam nevoie de cateva exercitii sa ma indrept. am atasat un link, pentru o vizualizare mai buna http://healthy.kudika.ro/articol/healthy~preventie/32687/8-pozitii-afla-cum-sa-dormi-ca-sa-te-vindeci.html Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
wawessh Postat Mai 4, 2014 Share Postat Mai 4, 2014 Asa, asa . Mergeti la acupunctura sa luati hepatite&co ca va inteapa cu aceleasi ace sterilizate in c* u * r dupa soba de niste impostori. Omul la suferinta ar incerca orice, dar hai sa ramanem rationali si sa nu ne alegem si cu alte boli pe cap. Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Raisa_c Postat Mai 4, 2014 Share Postat Mai 4, 2014 (editat) In primul rand, cand ai astfel de probleme,mergi la specialist, faci un RMN pentru a avea idee cam cat de avansata este hernia de disc, si in functie de simptomatologia ta si de rezultatul investigatiilor te hotarasti asupra deciziei terapeutice. Cam greu cu enduro cand ai probleme, din cauza socurilor preluate de coloana vertebrala la fiecare denivelare sau hop mai serios cand deja discul este degenerat si are tendinta la compresiunea radacinilor nervoase sau a sacului dural. Daca ai hernie cu fragment rupt, conteaza dimensiunea si localizarea lui, daca a migrat sau nu. Daca da simptomatologie care nu se remite dupa tratament, trebuie operat. Este un obstacol mecanic, o comprsiune permanenta asupra structurilor nervoase. Deci...nasol. Pentru protruzii circumferentiale, ai si alte optiuni in afara de chirurgia deschisa. Poti sa incerci cu kinetoterapie, gimnastica medicala pentru intarirea musculaturii paravertebrale, sa porti un brau(un Lombostat, conceput special pentru sustinerea musculaturii paravertebrale lombare, nu doar sa iti tina de cald:)). Legat de 'cimentarea' despre care vorbea colegul, cred ca se refera la vertebroplastie, injectarea de ciment in corpul vertebral in urma fracturilor/tasari vertebrale si nu intervertebral, in general dispozitivele tip cage sau spacer se folosesc interverebral la herniile cervicale, nu lombare Degeaba intrebi ce au facut altii, chit ca problema poate sa para similara, totul tine de anatomia ta. Editat Mai 4, 2014 de Raisa_c Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Ovistein Postat Mai 4, 2014 Share Postat Mai 4, 2014 Salut. Am si eu un unchi, a avut la fel hernie de disc, internat la cluj, a facut fitness, chimioterapie si inca ceva, dar nu mai stiu sigur ce. A facut pauza un an si ridicaturi foarte mici. El ii de la tara si ii padurar acolo. Are o cagiva de 350 , motoru are in jur de 150 de kg, merge cu el zilnic doar pe drum de tara,drumuri forestiere si rauri. Cagiva aia o are de vreo 6 ani, suspensile lui is varza, are pe spate telesopc de masina sudat de urechile de prindere. suspensia fata lucreaza doar cand ne urcam amandoi pe ghidon si lucreaza foarte putin, cand trece pe drum zici ca ii barca. Nu l'am mai auzit sa se planga chiar deloc de spate. Deci problema se poate rezolva. Eu sunt operat de hernie inghinala de o luna si 3 saptamani. Intrebarea mea este: -Cat trebuie sa mai stau pana sa pot pleca cu "calu" ? tin sa mentionez ca nu mai simt absolut nimica ! Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Sandu Marian Silviu Postat Mai 4, 2014 Share Postat Mai 4, 2014 eu am patit-o anul trecut si am stat mai mult de 6 luni pe bara.la inceputul anului asta am fost cu mobra pe munte fara handguarduri.mi-a alunecat si mi-a prins degetul intre ambreiaj si ghidon.am ridicat-o cu cealalta mana sa pot scoate degetul si m-a luat iar spatele. ma durea rau degetul si nu am mai putut astepta prietenii sa ma ajute. a doua zi am pus mobra la vanzare si am luat o moto de strada mai confortabila. acum merg pe un hornet dar de multe ori mi se face dor de coclauri. Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Raisa_c Postat Mai 4, 2014 Share Postat Mai 4, 2014 (editat) Eu sunt operat de hernie inghinala de o luna si 3 saptamani.Intrebarea mea este: -Cat trebuie sa mai stau pana sa pot pleca cu "calu" ? tin sa mentionez ca nu mai simt absolut nimica ! Hernia inghinala si hernia de disc sunt entitati medicale complet diferite, contraindicatiile tale sunt de alta natura:) Editat Mai 4, 2014 de Raisa_c Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Ovistein Postat Mai 4, 2014 Share Postat Mai 4, 2014 Hernia inghinala si hernia de disc sunt entitati medicale complet diferite, contraindicatiile tale sunt de alta natura:) sa fim seriosi, stiu ca sunt total diferite una de alta, dar am intrebat poate o mai avut cineva si imi poate spune , doctorul a zis ca 1-3 luni dar nu cred ca sa nu total refacut total in 3 luni. Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Raisa_c Postat Mai 4, 2014 Share Postat Mai 4, 2014 sa fim seriosi, stiu ca sunt total diferite una de alta, dar am intrebat poate o mai avut cineva si imi poate spune , doctorul a zis ca 1-3 luni dar nu cred ca sa nu total refacut total in 3 luni. Din nou,si asta depinde. Hernia a fost directa sau indirecta, ai fost operat laparoscopic sau nu...depinde si de mana chirurgului si de materialul clientului:) chirurgia nu e asa cum crede lumea:) daca te simti in stare, urca-te pe moto, dar iti recomand sa o faci treptat, si in functie de cum te simti iti reintri tu in ritm. Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Postări Recomandate
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.