Care-i numarul tau norocos?

[pitesti2010]

Si totusi, cam mic numarul de votanti. Pe mine asta ma nedumireste.

Bagat cafeaua. Sa incepem ziua.

Buna dimineata!

[apriliacluj]

neataaaa!

 

Acum 22 minute, pitesti2010 a spus:

Si totusi, cam mic numarul de votanti.

hai ca totusi e un record pt ultimii ani

[The_Sin_Eater]

Buna dimineata, loome!

 

Luni: START! 

[Taz Asg]

mneata  

[apriliacluj]

Acum 15 minute, The_Sin_Eater a spus:

 

Luni: START!  DIIIIIIIII

.....fixed! 

[The_Sin_Eater]

cucu cucu, hai acasa de la lucru!

[apriliacluj]

inca un pic, o ora mai scurta, amarata si am pornit si eu!

diiii!

[ivan pedala]

Buna dimineata! Cafea...restu'...habar n-am!

[Taz Asg]

Acum 16 minute, ivan pedala a spus:

Buna dimineata! Cafea...restu'...habar n-am!

  Cafeiu pe primul loc, 

 

  cat despre aia .....  vorba lu Nea Costel...... 

[The_Sin_Eater]

Neatzaaaa!!!

 

Hai ca-i marti. Alea 3 au trecut deja, deci: Diii, la munca!

 

[john17]

Acum 43 minute, Latomeru a spus:

Care-i faza de schimba lumea poza de profil in disperare, sint fostii psd-isti? :)))

Hai, neata!

Neața! Care poză, de pe bucifeis sau de aici?

Iarăși muncă?!? Pfff...

[ivan pedala]

Acum 31 minute, Taz Asg a spus:

... vorba lu Nea Costel...... 

Care-i ala, Costel?!

Sau...lasa! Cafea nr.2...diiiiiiiiii!

[Taz Asg]

Acum 9 minute, ivan pedala a spus:

Care-i ala, Costel?!

 

https://www.timesnewroman.ro/entry/nea-costel-drojdier-socat-sa-afle-ca-nea-mihai-e-noul-premier-pesedist-da-l-in-p-mea

[ivan pedala]

Nu-l stiam...nu frecventam aceleasi cercuri (sau spirale)!

Hai...la munca, tre' sa platim ajutoarele asistatilor, pensiile speciale si salariile bugetarilor! 

[s_cristi]

Neata buna, domnilor + 2 cafele !

Aseara am adus motorboanta de la Medias la Sibiu...

Chiar daca am schimbat poza de la profil tot magar(us) am ramas.

[apriliacluj]

neataaaaa!

ba e soare, ba ploua..., asa nu mai rezist.... pffff.....

 

 

 

 

Acum 2 ore, Latomeru a spus:

Care-i faza de schimba lumea poza de profil in disperare,

eu doar am micsorat logo-ul

[Contabil]

Salutare! @Paca , @The_Sin_Eater rog un pic de ajutor pentru o fractura la mina ... doctorul n-a recomndat nimic ca si regim alimentar/suplimente, etc. ,voi ati avut ceva recomandari de genul?

[The_Sin_Eater]

Acum 10 minute, Contabil a spus:

Salutare!

 

Salutam!

Nu stiu la tine cum este dar al mine a fost asa:

 

Probleme:

Lipsa de os la tibie de vreo 2 cm care este lasat sa "cresca" de la sine (deci fara grefa osoasa, fara ciment, fara nimic), 3 operatii de grefare de piele, lipsa partiala a activitatii nervoase (in zona grefata si pe talpa)

 

Recoamndari:

Pentru lipsa de os: Vitamina D (minim 1000 UI - eu iau Detrical de 2000UI - 1 pastila/zi), o dieta mai bogata in calciu (Lapte proaspat, branza proaspata, sardine la cutie) dar IN NICIUN CAZ sa nu iau suplimente de calciu - deoarece, conform analizelor, concentratia de calciu din sange e in limite normale si orice surplus adus se va depune total aiurea.

Pentru partea de grefe: vitamina E pentru refacerea circulatiei capilare in zona grefelor.

Pentru partea de nervi: complex de vitamina B (B3+B6+B12).

 

Atentie: complexul de B-uri predispune la ingrasare, deci trebuie avut grija la alimentatie si facuta cat mai multa miscare.

 

Rezultate:

Dieta mai bogata in calciu nu are rezultate clinice vizibile dar ajuta organismul - drept urmare, dupa 11 luni de dieta cu sardine, lipsa de os este refacuta cam 50% iar in organism a aport de proteine de calitate, uleiuri esentiale (omega 3, 6) si alte vitamine, deci e ok.

Vitamina E - dupa 3 luni de folosire, grefele sunt in stare perfecta si nu am avut absolut nicio problema cu ele

Comlex de B-uri: dupa 3 luni nu a avut niciun efect.

 

CEL MAI IMPORTANT: SA ASCULTI CU SFINTENIE CE ZICE MEDICUL!!!

 

Sper ca am ajutat! Insanatosire grabnica!

 

 

 

[Contabil]

Nu-s eu .... fimiu, farctura simpla prin tasare (culmea ca este specific moto), preferam sa fiu eu in locul lui din toata inima. S-a "jucat" prin curtea liceului. Ca si medicamente i-a fost recomandat vigantolete .... pe partea alimentara ... nimic!

[Contabil]

@The_Sin_Eater, @Georgica_Popescu

Multumesc de raspuns! am retinut sardine/verdeturi, etc.

[The_Sin_Eater]

Vigantolete este vitamina D. E ok. D-ul ajuta la fixarea calciului. Dar al celui care este in sange. Daca nu are carente de calciu, atunci e ok. O dieta bogata in calciu nu face niciun rau. Practic, organismul asimileaza ce-i trebuie iar restul....la WeCe. Pe cand, cada ar lua calciu concentrat din pastile, ar fi un surplus prea mare si s-ar depune pe la articulatii.

 

Daca ii plac lactatele, pune-l 1-2 luni sa pape branza dulce (dar d-aia din piata sau de la sat, nu de la supermarket), daca nu, sa manance 1 data la 2 zile sau zilnic cate o conserva de sardine - dar d-alea cu oase, nu file-uri. Tot vreo 1-2 luni.

 

PS: eu mananc zilnic cate o cutie de sardine pt ca nu-mi plac lactatele. Si fac asta de vreo 8 luni.

 

Bafta si stai chill ca e tanar si-si revine repede.

@Georgica: Ma refeream sa asculte in sensul sa nu se apuce sa-i dea cine stie ce suplimente dupa "gura lumii". Daca nu i-a zis, inseamna ca pustiul nu are nevoie, deci e ok. 

Plus ca trebuie sa asculte si cand vine vorba de "ce fel de" si "cata" miscare sa faca. Adica sa nu se dea zmeu ca poate sa strice mai rau dar nici sa nu stea degeaba pentru ca acel calciu se depune cu atat mai bine cu cat circulatia in zona afectata e mai buna.

 

 

Editat Mai 28, 2019 de The_Sin_Eater

[Contabil]

Multumesc inca o data! am apelat la tine ca mai citisem o data ceva scris de tine .... dar n-am gasit unde. A dat teza la mate cu stinga ..... 10, e copil bun, acum se chinuie ....... ghinion, cazuse (tot pe spate) cu 1 saptamina in urma in fund, la durut tare ..... acum s-a gindit sa abordeze cazatura altfel ....

[The_Sin_Eater]

Cu toata placerea!

 

Da, scrisesem in topicul accidentului, dar sunt multe pagini acolo.

 

Nu-i bai, isi revine el. Plus ca acum stie cum sa nu cada daca vrea sa evite fracturile.

 

[Contabil]

Recuperare cit mai buna! .... am citi de accidentul tau .... incredibil. Toate cele bune!

Editat Mai 28, 2019 de Contabil

[The_Sin_Eater]

Merci, merci.

 

Sunt pe drumul cel bun. Acu' imi trebuie doar rabdare. 

 

...desi o sa mai am 2 operatii, dar cred ca prin martie la anul o sa fiu gata. Prognosticul medicilor este de 95-98% recuperare. - dar in timp...

 

Oricum, stateam si ma gandeam ca anul trecut pe vremea asta ma ridicam din pat doar 1-1,5 ore/zi, iar acum merg fara carje. Pffff..... ce trece timpul....

Editat Mai 28, 2019 de The_Sin_Eater