Sari la conținut

Culturism si fitness


P   T   R
 Share

Postări Recomandate

Ba da tu nu stii cand sa te opresti?

 

Deja esti ridicol.esti un aschiuta de 70 de kile care se coieste sa faca piept cu 100 de kile si indopat cu hormoni si steroizi ca gasca

 

Cat de penibil poti sa fii?

 

Întreabă și cât e de înalt. Daca are 1.60 atunci e bine la 70 de kile si 100 împins la piept.

Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri

  • Răspunsuri 3,3k
  • Created
  • Ultimul Răspuns

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Posted Images

  • 3 weeks later...
  • 2 weeks later...

Salut, vad ca mai mult va certati pe aici, nu e un site specializat pe domeniu, dar vin cu niste intrebari, ce mi se potriveste, poate exista si unul mai citit despte domeniu.

1.80, 72-74 kg maxim de cand ma stiu ( ultimii 7-10 ani)

In urma cu vreo 4-5 ani am mai mers la sala, Cred ca foloseam isotonic-r ca si bautura ( in loc de apa) dar cred ca e mai mult colorant, nu cred ca l-as mai utiliza.

Am folosit animal pack, de asemenea, nu cred ca as mai baga atatea pastile ( efect aveau, refacere rapida dupa antrenament si nitel energie in timpul antrenamentului)

Ceva creatina monohidrata,( putina )

Proteine, nu stiu... dar cred ca am folosit ceva, tot de pe la redis.

Doresc un supliment pt a lua in greutate ( fara sa ma ingras )

De asemenea doresc putina masa

As vrea un supliment care este si bun si util ( vad ca sunt atatea etichete, cu acelasi produs )

Am zilnic activitate, in timpul liber multa bicla si mers pe munti ( Pe langa scoala, job si antrenament )

 

In poza sunt eu, deci e loc de putina carnita pe mine :)

 

Multumesc

 

post-47564-0-80320400-1444153061_thumb.jpg

Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri

dacă vrei masă musculară un izolat proteic nu te va ajuta prea mult

 

mai degar avea efect un produs tip mrp sau gainer,care să conțină pe lângă proteină și carbohidrați,creatină,glutamină,vitamine+minerale etc

Editat de Sly06
Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri

True mass sau whey gold ?

Si ceva vitamine pe langa as vrea


» Post actualizat in 11 Oct 2015 11:15

Am facut comanda de Whey gold standard

Vreau sa mai cumpar vitamine si este cineva ce aduce https://www.svncanada.com/product/1070/optimum-nutrition-opti-men-vitamins-150-caps din SUA, sau asa pretinde, oricum nu am vazut cutii de 150 pastile la comerciantii din Ro, ci numai la 90 si 180 bucati.

Aveti ceva pareri despre aceste vitamine?

Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri

Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri

True mass sau whey gold ?

Si ceva vitamine pe langa as vrea

» Post actualizat in 11 Oct 2015 11:15

Am facut comanda de Whey gold standard

Vreau sa mai cumpar vitamine si este cineva ce aduce https://www.svncanada.com/product/1070/optimum-nutrition-opti-men-vitamins-150-caps din SUA, sau asa pretinde, oricum nu am vazut cutii de 150 pastile la comerciantii din Ro, ci numai la 90 si 180 bucati.

Aveti ceva pareri despre aceste vitamine?

O parere despre cat de "originale" sunt. Am luat Opti-Men de la ON ca tot il lauda lumea, cand luam din ala cumparat de la Jagi adus din America faceam pipi fosforescent (scria si pe net ca se intampla). Cand am cumparat unul de pe net, la aceeasi doza nu se vedea nicio schimbare la culoare :) Cred ca nu era ce trebuie.

Deci sursa sigura as pune-o prioritara, ca degeaba iei un produs renumit daca e fake.

Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri

Si eu te sunasem sa-ti spun ca mai am o cutie de vinzare. Mai tii minte?

Dap, nu mai stiu exact daca facusem comanda sau nu,cred ca alea luate de pe net au fost mai ieftine si m-am zgarcit! :D De cate ori m-am zgarcit in viata am platit dar se pare ca n-o sa ma invat mine curand! :)

Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri

O parere despre cat de "originale" sunt. Am luat Opti-Men de la ON ca tot il lauda lumea, cand luam din ala cumparat de la Jagi adus din America faceam pipi fosforescent (scria si pe net ca se intampla). Cand am cumparat unul de pe net, la aceeasi doza nu se vedea nicio schimbare la culoare :) Cred ca nu era ce trebuie.

Deci sursa sigura as pune-o prioritara, ca degeaba iei un produs renumit daca e fake.

 

Nu e fake, e doar alta reteta daca o iei prin distribuitor european! In Europa nu baga toate componentele sau si la alea pe care le baga folosesc alte dozari.

Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri

Am comandat de 180 table de pe megaproteine...

Sper sa fie ok.


» Post actualizat in 30 Oct 2015 12:29

A consumat cineva Pre Work Out de la On ?

Am primit la comanda un plic de 2 portii, le-am servit si ofera pe langa energie pe toata durata antrenamentului cat si "mancarici" sa pleci de acasa mai repede la sala.

Totodata nu prea mi se pare sanatos :)

 

Acum revin cu o intrebare .

As vrea sa fac un set de analize, cat timp trebuie sa nu mai consum produse pt a nu influenta rezultatul ?

Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri

  • 1 month later...
  • 3 weeks later...

Salutare, recent mi-am luat mass gainer, dar am inteles ca nu ar fi bun, pentru ca acopera striatiile si venele, iar eu nu as vrea lucrul asta.

Este prima incercare de a consuma proteine, asa ca as vrea cateva sfaturi, Impact whey protein de la my protein e ok ?

Nici nu as vrea sa depasesc 150lei lunar pe proteina, deci ceva mai de buget.

Link spre comentariu
Distribuie pe alte site-uri

  • Vizitator changed the title to Culturism si fitness

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Vizitator
Răspunde la acest topic...

×   Alipit ca text avansat.   Restituie formatare

  Doar 75 emoji sunt permise.

×   Linkul tău a fost încorporat automat.   Afișează ca link în schimb

×   Conținutul tău precedent a fost resetat.   Curăță editor

×   Nu poți lipi imagini direct. Încarcă sau inserează imagini din URL.

 Share

  • Navigare recentă   0 membri

    Nici un utilizator înregistrat nu vede această pagină.


MOTOCICLISM.ro
Grup Facebook: +36000 membri
Înscrie-te în grup
Discutii despre motociclism pe Facebook
 
BIKESHOP.ro
Grup Facebook: +18000 membri
Înscrie-te în grup
Anunturi de vanzare - cumparare pe Facebook.


×
×
  • Creează nouă...