vrajitorul din oz

Ai facut foarte bine ca nu ai ramas. Ca ilegal, drumurile iti sint inchise. Ai acces la citeva joburi prost platite si atit. N-ai nici macar o asigurare de sanatate, sau un permis auto sau asigurare. Trecerea de la ilegal la legal e grea si foarte costisitoare, ia ani multi. Sint multi care sint ilegali de zeci de ani, mai grav e ca sint oamenii care au venit cu parintii lor la 2 ani si acum au terminat facultatea si n-au sanse la un loc de munca (sau la un imprumut sa-si faca facultatea). Singura varianta pentru un trai decent (pe termen lung) e cea legala.

Sint mai multe moduri de a place. Avatar mi-a placut intr-un fel, dar nu e in topul meu de filme.

Calibrarea lantului aparat-monitor-imprimanta e o chestie complicata care necesita echipament special (colorimetru), un monitor bun (sint foarte putine la pret decent, pnetru LCD iti trebuie un IPS care nu prea se mai fac) si cunostinte mult peste medie, spre profesional. Ca amator in general esti condamnat sa ai diferente majore de culoare intre monitor si imprimanta si cum ai fi vrut tu sa iasa. E foarte bine ca macar vezi, insemna ca ai un ochi suficient de bun (sau diferentele sint barbare ).

Rasuflu usurat ca mai sint si altii care sub imaginea aia de pictura de bilci din avatar n-au vazut nici o substanta. Dar merita vazut chiar si asa, e deosebit.

Lil debul, tu nu intelegi ca noi vorbim de chestii foarte diferite. Tu vorbesti de oarece performanta. Adica pregatire fizica mult peste medie. Perfect. Asta poate sau poate sa nu fie sanatoasa, dar atita vreme cit e in mare parte aeroba si nu iti bulesti articlualtii si nu iei prostii, rea n-are cum sa fie. Daca exagerezi fii sigur ca-ti poti nenoroci un ligament, coloana etc, asta in cel mai lejer caz, dar in general sportul aerob facut corect e bun pentru organism. Eu vorbesc de sanatate in genul ca sa poti trai cit de cit agreabil 80-85 de ani. Ori asta nu e la tara la noi. E plin de babe aplecate pina la pamint, mosi care abia se misca. Bastoane. Oare de ce toti oamenii batrini de la tara au un baston in casa? Oameni fara un dinte in gura. Oameni care arata la 50-60 de ani cu 20 de ani mai batrini. Hai sa vorbim cu cadre medicale care au lucrat si la tara si la oras in mediile mai educate si sa vedem ce-ti spun de sanatate. Sint probleme la tara cit cuprinde, sint si la oras dar natura lor e foarte diferita... la tara n-ai de ales, la oras e "doar" o problema de educatie. Nu te obliga nimeni la oras sa maninci prostii, sa bei si sa fumezi, sa stai toata ziua pe poponeata. Crede-ma ca daca maninci echilibrat (calitativ si cantitativ) si faci un minim de efort indiferent de virsta (alea 30 de minute de fuga, presupunind ca mai mergi si citiva km pe jos adunati, mai urci si citeva etaje) la oras ai toate sansele sa traiesti destul de mult si relativ sanatos, binisor peste media de la tara. NU TREBUIE sa alergi 10km pe zi ca sa fii sanatos! Ca te simti tu bine asa, e alta treaba. Evident daca traiesti la tara ca la oras (aia apa curenta, veceu, incalzire, iti cumperi mincarea in cea mai mare parte, eventual de import) o sa traiesti ca la oras chiar mai mult .... cu conditia sa n-ai nevoie de vreun doctor . Ai testat tu apa aic? ca la cit jeg e in pamint deversat de diferite industrii si conducte, la cite ingrasaminte spalate din agricultura, sa n-ai vreo surpriza. Apa de fintina e de multe ori mai poluata ca aia de robinet.

Nu sintem la topicul de fiare, eu credeam ca sintem la topicul de fitness si sanatate. Partea de culturism din titlu e un nonsens, culturismul nu te face mai sanatos. cel mult, facut cu grija si corect nu-ti face rau. Eu sint din aia care fug 30 de minute pe zi. In unele zile . E plin netul de date in domeniul asta, si toate zic ca treij de minute pe zi de fuga sint arhisuficiente. Cuplate cu o alimentatie sanatoasa. Nu e vorba de performanta, e suficient sa te tina in forma. Sportivii de performanta nu traiesc 110 ani. Cit despre aia care se muta la tara, "o groaza", nu sint statisitic o groaza si nu vad ce relevanta are... eu stiu o groaza care fac scufindari sau urca pe virfuri de peste 4000m, si? E suprestimata valoarea traiului la tara in sanatate. La oras se poate trai mult mai sanatos ca la tara, cu mincare d-aia naspa de supermaket.

Domnu 6 viteze (presupun ca ai vrut sa zici 6gear, ca-n top gear), un "ba", doua pe post ajung, asa de efect. Nu unu pe fraza. Pai matale ori minti, prespun fara intentie, ori bati cimpii. In anii 80 dar chiar si acum, Romania avea vreo 45-50% din populatie traind la sat (ca sa nu mai spun de "orasele" de genul Lehliu sa care erau totusi numarate ca orase). Ca idee, majoritatea tarilot vest europene au procente de genul 10%. Romanii aveau spretanta de viata in anii 80-90 in jur de 65-66 de ani, Franta de exemplu cu numai 10% din oameni la tara sarea de 80 de ani, Japonia la fel. Alta aiureala... Eu nu stiu nici un batrin de la oras in Romania care sa vrea sa se retraga la sat in Romania. Poate la sat in Austria din motive de liniste, da acolo e fix ca la oras la noi. De ce ar vrea cind e in mai mare nevoie de ingrijiri medicale sa fie departe de orice spital, salavare etc, de ce ar vrea sa scoata apa cu caldarea, de ce ar vrea sa manince legume numai 2-3 luni pe an, de ce ar vrea sa fie departe de orice supremarket? De ce ar vrea sa se cace in curte in mijlocul iernii? Ca sa fii sanatos e suficient sa alergi 30 de minute zilnic, nu trebuie sa dai la sapa 8 ore pe zi.

Ba, tu ai fost vreodata la tara sau vorbesti din carti? Hai sa-ti explic eu cum e: speranta de viata la tara in Romania e cu vreo 20 de ani sub speranta de viata a orasenilor din orice tara civilizata. Probabil de la traiul sanatos li se trage. Eu iti arat o graoza de oameni de oras care la 70 sint foarte activi. Activi adica muncesc, danseaza, se dau cu bicicleta, cu schiurile, fug mai mult decit multi din noi. Hai sa mergem la un sat in Romania sa vezi cum arata oamenii de 70 de ani. Unii sint in putere dar majoritatea abia se cara, sint achilozati, bolnavi, incovoiati, se vaita, vai de ei. Mesaj completat Ai si vreo dovada? sau e o parere de a ta?

Burpee le zic astia. E plin iutubu de exemple, cu gagici dragute chiar. Dar sint foarte solicitante, se lasa subiecttul prea repede.

Daca vrei numai sa slabesti iti spun eu cum e cel mai simplu: fa pariu cu un prieten pe o suma importanta (macar 100E) care slabeste in 3-4 luni 10 kile. Nu fa in kile, fa in procentaj, sa zicem 7% din greutate. Daca slabiti amindoi 7%, nu pierde nimeni, altfel pierde ala care a slabit mai putin in procente. Ideal ar fi sa va cintariti de mai multe ori si sa faceti media ca sa se evite deshidratari si laxative . Ca sa slabesti propriu zis, iarasi e foarte simplu. Ideea e sa fii subalimentat cu vreo 500 de calorii pe zi. Fa sport, nu sala, adica sala dar aerobice, nu cine stie ce greutati. Fuga (preferabil trail, plaja, dar e buna si banda aia de la sala). Cel putin 5km pe zi, dar daca nu-ti arde zilnic pot sa faci 5km la doua zile si intre zile sa faci altceva. Inot, bicicleta, chestiile alea eliptice de femei. Cu ocazia asta daca arzi 400 de calorii pe zi in plus fata de viata sedentara deja e foarte bine. Maninca putin. Unii zic ca sa maninci la micul dejun mult si apoi din ce in ce mai putin spre seara. Eu nu cred aiurelile astea, importanta e suma caloriilor si e mai greu sa mainici putin spre seara. Baga niste cereale din alea cu fibra dimineata, cu lapte degresat. 200 de calorii. Mesele incepele cu mincatul salatii. Nu ca in Romania, salata simultan cu mincarea. Apoi maninca in ordinea inversa a caloriilor, pina ajungi la carne sau grasime te saturi. Nu minca dulce. Fa portii mici, maninca incet. Lasa berea, bea vin. Nu-i greu dar trebuie un pic de vointa, un mic impuls si asta e data de pariul initial. Dar daca vrei si muschi ar trebui sa incepi invers: fa anaerob citeva luni si apoi fa cura de slabire dar o sa fie mai greu de atit ca va trebui un antrenament mai complex ca sa iti mentii musculatura. Ori asta o sa-ti manice mai mult timp decit o simpla alergare de citiva km. Mesaj completat Ba, lasati timpeniile. Abdomenele nu te scapa de burta. Cel mult, daca le faci bine, faci muschi sub 10cm de grasime. Si? De burta scapi cu o cura de slabire si aerobice cum am zis mai sus. Abdomenele-s bune cel mult pentru tonus, nu ca sa arzi grasimea.

Franch paradox e cel mai probabil o manevra de marketing. "Descoperit" de un nene din Bordeaux, ca sa vezi, complet neinteresat . Sint prea multe diferente intre francezi si americani ca sa vii cu concluzia ca vezi doamne, e de la vin. Incepind cu genetica, dieta (calitativ, dar mai ales cantitativ) si terminind cu mersul pe jos. De fapt scrie si-n articolul ala din wikpedia. Mesaj completat Daca pui ulei de masline in tigaia incinsa se vede cu ochiul liber ca fumega si umple casa de mirosul ala de peste. Uleiul ars imbatrineste (oxidanti) si da cancer.

De fapt ton nu ai voie mai mult de 1 data pe saptamina si uleiul de masiline nu se foloseste niciodata la prajit. Chiar si uleiul de floarea soarelui e mai bun. Uleiul de masline e pentru salate.

Just another love story. Poate cel mai bun film vazut de mine de ceva timp, evident infinit mai bun ca avatarul ala de 2 lei... adica e bun si ala daca ai 10-14 ani si n-ai vazut "dansind cu lupii" . E danez. Apoi: Goodbye Lenin (ok), The lives of others (iarasi excelent), The counterfeiters. Mai sint multe. Desi dupa cum ai pus intrebarea ma indoiesc ca te va aranja vreunul din astea .

Subtitlul topicului e "pentru o viata masi sanatoasa". Oricit va amagiti voi, "sporturile" anaerobe nu fac viata mai sanatoasa. Pina la urma inteleg de ce vrei sa fii in stare sa fugi 50km si la sfirsit s abagii 500 de flotari, inteleg de ce vrei sa fii in stare sa dai cu pumnul tare (desi o mica exagerare si intri la bulau), inteleg si de ce vrei sa arati bine ca un culturist (d-ala normal, nu extrem) dar sa crap daca inteleg de ce vrei sa ridici greutati mari. Si moaca? .

Noa, nimic, decit una din cele mai bune mincaruri de pe pamint:

Asta nu e adevarat... deloc. Nu stiu daca e mai rau sa faci culturism moderat decit sa stai pe scaun la tv si sa maninci cartofi prajiti, dar sigur e mai rau decit daca faci sport usor (cardio) zilnic. Citeva probleme sint articulatiile si sistemul iminutar, probabil si cardio.

Am vazut si eu Avatar. Slab.... da, efecte, dar filumul e dansind cu lupii reactulizat cu global warming and shit.

E 200$ un salt de la putin peste 4000m cu instructor agatat de tine, cu echipamentul tau si fara instructor (cu licenta evident) e mult mai ieftin, poate vreo 15-20$, cu echipamentul lor si fara instructor probbabil undeva la jumate, vreo 100$.

Pe mine ma fascineaza entusiasmul tau. Lipsa de blazare. Ochii mari si dorinta de a vedea si a invata ceva nou. Bravo domle. Ca-s satul pe forumurile astea de critic si blazati de 2 lei. Critici si blazati din nastere, nu ca ar sti ei ceva. Unii-s si pe topicul asta.

Nu-i nici un big brother mestere, ideea e ca unii fura sau cloneaza carduri. Hai ca la credit card nu te roade ca nu-s banii tai, desi e neplacut, dar la debit cind iti ia bani din cont cam transpiri pina ii capeti inapoi (daca). E drept ca debit iti trebuie si pinul.

Toti fanii de firme si natiuni sint frustrati, dar asta e truism.

Ma, pe tine te-au dat afara de atitea ori de pe forumul asta cu suturi in kur da tu tot te intorci ca un ciine spasit ... sper ca ai japoneza, adecatalea.

@kraz: tu uiti ca mare parte din japonezele alea sint SS si cross, care-s facute sa manince mai multe piese decit un touring, sau un monocilindru cu motor din 3 piese, si ca profilul cumparatorului de japoneza e foarte diferit de profilul cumparatorului de BMW.

Insistenta ta cu motoarele japojneze de 100,000km e inepta.... nu numai ca exista motoare japoneze cu mai multi dar sint o multime. Daca spuneai 300,000 intelegeam, acolo nu-s asa multe, da la 100,000 sint un procent foarte mare. @Budd: Pai ultima fraza cu detaliile am pus-o special pentru monocilindru si alte inexactitati. Mesaj completat 2. Imaginea BMW e indisolubil legata de boxer. E interesant ca o data ce aiu inceput sa se departeze de filozofia lor de baza au inceput sa si vinda. Adica motor practic, pret ok, zbang devine numarul 1 la vinzari. Poate ar trebui sa le dea de gindit. 3. Asta cu imaginea poate e valabila in Romania... pe la altii e fix pe dos. Tenndinta de a compara SS de la japonezi cu tourerele de la BMW e foarte gresiya. SS nu tine mult din constructie, exact asta e ideea. Trebuie sa fie usoare si performante, nu grele ca vaca si cu performante modeste. Daca vrei comparatii corecte hai sa ne uitam la modele de touring. Sau la Goldwing. Mai e si pretul. Pai daca dai o avere pe o mobra o tii si o bibilesti 20 de ani, daca dai mai putin o schimbi repede ca te-ai plictisit. Cite Dacii de 20 de ani erau pe strazi? asta insemna ca dacia era o masina fiabila? 4. Prin fiabilitate pe termen scurt ma refer la probleme mici, care nu sint grave doar enervante, care apar la intervale mici. Asa se faceau masinile/mobrele pe vremuri. Foarte solide la chestiile importante si se stricau toata ziua. Acum o masina e facuta sa tina o bucata de vreme fara sa se strice nimic si dupa aia pica toata, e ireparabila. Japonezii sint maestii filzofiei asteia. Desi fac si masini foarte durabile (landcruiser, sau goldwing) in general ideea e ca nimeni nu mai tine masini/motoare 20 de ani. De ce sa platesti bani aiurea pe chestii care sint facute sa tina masina la infinit (de exemplu tratament anticoroziv sa tina caroseria fara pic de rugina si 20 de ani) cind de fapt ajunge la cimitir mult inainte de a culege roadele? In schim sa te sece toata ziua la cap ca se strica nu stiu ce sezor de 2 lei. 5. Sint alternative, de la FJR la Africa Twin. Sau KTM. Si multi altii. Da ma rog, touring, si DS sint chiar un punct forte pentru BMW. Sint cei mai buni? Nu cred, vaca mare si grea (1200GS) sa iesi cu ea din drum, cam masochist. Vaca scumpa, cum e cind scrie BMW pe tine in Brazilia sau Burundi? Nu de doare inima cind rupi ceva in ea in vreun desert? 6. Prin succesul limitat ma refer K1300S sau Monatuk care nu prea le-au iesit (ca vinzari, nu ca ar fi neaparat proaste) cum nici la HD n-am mers Buell si ce au mai incercat ei. 7. Devalorizarea e un argument foarte corect, dar e relevant? Nu cred ca se da cineva cu motocicleta pentru aritmetica, sau ca investitie.

HD nu-i in faliment nicidecum, fac destui bani. Bineinteles ca ultimul an a fost prost, ca asa a fost pentru toata lumea, dar in general de citiva ani buni HD e o fabrica de bani foarte eficienta. BMW e ca HD pentru ca: 1. Se bazeaza enorm pe traditie. 2. Folosesc acelasi motor de jde ani, cu mici ajustari, nu ca-i bun si practic ci din motive de punctul 1. 3. Au o componenta puternica de imagine, probabil mai mare la HD ca la BMW. 4. Se bazeaza pe fiabilitatea pe termen lung ("fara moarte") desi fiabilitatea pe termen scurt nu e nici pe departe exemplara. 5. Au succes intr-un singur domeniu, intimplator asemanator (touring/cruising). Adica excursii lungi, preferabil pe asfalt. 6. Au incercat si alte domenii cu succes limitat. 7. Parerea mea e ca nu reprezinta mai niciodata alegerea optima pentru un scop oarecare, dar aici se poate discuta. Asta in mare, ca mai sint amanunte.