Amstaff Postat Septembrie 20, 2016 Share Postat Septembrie 20, 2016 Phil Heat castiga din nou. Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
BikerXX Postat Septembrie 20, 2016 Share Postat Septembrie 20, 2016 Nimic care sa atraga oamenii spre sportul asta, care sa inspire noua generatie. Pana la urma, singurii care au facut asta au fost cei trei mari Mr. Olympia, Arnold, Yates si Coleman. Intr o oarecare masura, au facut o si Scott, Zane, Oliva si Haney. Dar cam atat. Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Baxxter Postat Septembrie 21, 2016 Share Postat Septembrie 21, 2016 M-am uitat vreo 10 minute pe streamingul live, apoi m-am plictisit si mi-am văzut de treabă. Sunt hidosi rău mutantii de acum, cu burțile alea de scroafe gestante. Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
gn77b Postat Septembrie 27, 2016 Share Postat Septembrie 27, 2016 (editat) www.fitbit.com Am luat un Sigma PC 25.10 (http://www.sigmasport.com/en/produkte/sportuhren/pulsuhren-digital/digtial/pc2510) la o reducere pe Emag. Pina acum sint foarte multumit de el, nu se compara cu panarama de Geonaute. L-am lasat de vreo 2 ori pornit peste noapte si nu s-a deconectat, spre deosebire de Geonaute. Arata puls maxim si mediu, poti sa-i setezi zona de antrenament custom si-ti arata cit ai stat in ea procentual si ca timp. Singura chestie pe care as fi putut s-o cer in plus ar fi fost sa se poata conecta la telefon sau PC dar asta ar fi venit cu dezavantaje mari (problema de rezistenta la apa daca e prin cablu sau consum mare daca e prin Bluetooth). Plus ca nu pot sa concep sa incarc zilnic un ceas. Pina acum a aratat pulsul aiurea doar cind am trecut pe o pasarela la citiva metri deasupra unor linii de inalta tensiune. Editat Septembrie 27, 2016 de gn77b Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Amstaff Postat Decembrie 23, 2016 Share Postat Decembrie 23, 2016 De 3 luni nimeni nu mai trage/impinge/ face izometrie? Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
mianmar23 Postat Decembrie 23, 2016 Share Postat Decembrie 23, 2016 A facut cineva bursita la cot ? Cum s-a tratat si cu ce rezultate ? Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Mario MT 03 Postat Decembrie 28, 2016 Share Postat Decembrie 28, 2016 Salutare. Dupa o lunga perioada in care am fost cam sedentar m-am apucat iarasi sa fac activitate fizica. Deocamdata fac ceva exercitii acasa, alergare si abdomene seara, ca sa mai dau jos din kg si sa reusesc sa fac trei etaje pe scari fara sa am limba de un cot. In trei luni am reusit sa dau jos 7 kg, mai am vreo 2-3 care sunt pe burta (si din cate am inteles si cele mai greu de dat jos). Am inceput si sa mananc mai putin, si sa evit junk food ul. Am reusit sa progresez in alergare, acum reusesc sa bag duminica intre 10 si 16 km (depinde de programul de alergare pe care l-am gasit pe internet LINK - http://www.bupa.co.uk/~/media/Images/HealthManagement/PDFs/Beginner%20half%20marathon_FINAL.ashx ) . De asemenea deocamdata fac aproape zilnic rutina asta, desi e scurta LINK - http://blog.mapmyrun.com/2015/10/the-8-minute-no-equipment-upper-body-workout/ Astea fiind zise, vroiam sa va intreb daca stiti vreun program de facut exercitii acasa, folosind doar greutatea corpului sau putine accesorii. Lucrez pe ture, ciudate rau de tot, si nu am timp/bani de sala. De asemenea o idee despre dieta generala, nu vreau sa devin culturist, nici sa fac masa musculara mare. Ma intereseaza mai mult partea de rezistenta/fitness. Precizez ca am 1,88 cm pe 91 de kg, si fac 40 de ani in februarie. Va multumesc. Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
klu Postat Decembrie 28, 2016 Share Postat Decembrie 28, 2016 Mario iti recomand Focus T25! Este cam ce vrei tu si il faci oriunde! Spor. Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
shrek1974 Postat Ianuarie 17, 2017 Share Postat Ianuarie 17, 2017 Stie cineva unde s-au mutat cei de la Millenium Gym? Aveau sala in spatele Kaufland intre Dristor si Calea Vitan https://www.google.ro/maps/place/Kaufland/@44.4156922,26.1366794,16z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0xfb8fc2ed03bfa344!8m2!3d44.4156242!4d26.1364987 Telefoanele celor doi antrenori (care au lucrat acolo ani la rand) nu mai sunt de actualitate, ca si fixul si mobilul unuia din patroni. Iar siteul lor nu se poate accesa http://milleniumgym.ro/ Vrea fi-miu sa inceapa sala, iar eu am vrut sa il duc la cea mai buna si aerisita sala din zona. Multumesc! Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
@jinx Postat Ianuarie 17, 2017 Share Postat Ianuarie 17, 2017 Stie cineva unde s-au mutat cei de la Millenium Gym? Aveau sala in spatele Kaufland intre Dristor si Calea Vitan https://www.google.ro/maps/place/Kaufland/@44.4156922,26.1366794,16z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0xfb8fc2ed03bfa344!8m2!3d44.4156242!4d26.1364987 Telefoanele celor doi antrenori (care au lucrat acolo ani la rand) nu mai sunt de actualitate, ca si fixul si mobilul unuia din patroni. Iar siteul lor nu se poate accesa http://milleniumgym.ro/ Vrea fi-miu sa inceapa sala, iar eu am vrut sa il duc la cea mai buna si aerisita sala din zona. Multumesc! Proximitatea bate comoditatea când vine vorba de argumente de genul ăsta. Se duce acolo să tragă din greu, nu să stea să urmărească peisajul. Ca și idee, în zonă e sala de la World Class In-City care e superioară tuturor la nivelul dotărilor și beneficiilor pe care le oferă. Doar Titan-ul bate la ora actuală sălile World Class din București. Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
shrek1974 Postat Ianuarie 17, 2017 Share Postat Ianuarie 17, 2017 Proximitatea bate comoditatea când vine vorba de argumente de genul ăsta. Se duce acolo să tragă din greu, nu să stea să urmărească peisajul. Ca și idee, în zonă e sala de la World Class In-City care e superioară tuturor la nivelul dotărilor și beneficiilor pe care le oferă. Doar Titan-ul bate la ora actuală sălile World Class din București. Mersi mult! Uitasem de cea de la Titan. Cred ca colo vom merge, iar in prima luna ii bag antrenor personal, ca sa nu stau eu sa ii explic. World Class din Auchan Titan, ca si Complex Asmita Gardens sunt cam departe, iar cum la 4 roti am renuntat de mai bine de 11 ani si timp as avea maxim 2 ore cu tot cu drum, pana va da caldura, probabil ca vom merge langa metrou Titan. Pare foarte curata si aerisita. Nici abonamentele nu sunt prea mari. Mersi inca o data! Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
@jinx Postat Ianuarie 17, 2017 Share Postat Ianuarie 17, 2017 Nu World Class Titan, ci cel de la Dristor, e chiar în blocurile alea noi construite lângă depou.Dacă vrei acolo dă-mi un semn să îți recomand și un antrenor(băieți cu facultate de sport la activ). De asemenea mai e o sala și lângă Mall Vitan, exclusive fitness se numește. Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Amstaff Postat Ianuarie 28, 2017 Share Postat Ianuarie 28, 2017 "fiare" poti face oriunde, dieta plus alimentatia e baza! Stero si suplimentele aduc progrese mai rapide.(aici putem dezbate intr-un topic dedicat despre avantaje si dezavantaje). Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Kagemusha Postat Ianuarie 29, 2017 Share Postat Ianuarie 29, 2017 Salutare. Dupa o lunga perioada in care am fost cam sedentar m-am apucat iarasi sa fac activitate fizica. Deocamdata fac ceva exercitii acasa, alergare si abdomene seara, ca sa mai dau jos din kg si sa reusesc sa fac trei etaje pe scari fara sa am limba de un cot. In trei luni am reusit sa dau jos 7 kg, mai am vreo 2-3 care sunt pe burta (si din cate am inteles si cele mai greu de dat jos). Am inceput si sa mananc mai putin, si sa evit junk food ul. Am reusit sa progresez in alergare, acum reusesc sa bag duminica intre 10 si 16 km (depinde de programul de alergare pe care l-am gasit pe internet LINK - http://www.bupa.co.uk/~/media/Images/HealthManagement/PDFs/Beginner%20half%20marathon_FINAL.ashx ) . De asemenea deocamdata fac aproape zilnic rutina asta, desi e scurta LINK - http://blog.mapmyrun.com/2015/10/the-8-minute-no-equipment-upper-body-workout/ Astea fiind zise, vroiam sa va intreb daca stiti vreun program de facut exercitii acasa, folosind doar greutatea corpului sau putine accesorii. Lucrez pe ture, ciudate rau de tot, si nu am timp/bani de sala. De asemenea o idee despre dieta generala, nu vreau sa devin culturist, nici sa fac masa musculara mare. Ma intereseaza mai mult partea de rezistenta/fitness. Precizez ca am 1,88 cm pe 91 de kg, si fac 40 de ani in februarie. Va multumesc. De acord cu @klu. Focus T25 este excelent pentru scopul pe care-l urmaresti. NU ai nevoie decat de un minimum de dotari. Daca nu ai de unde sa il descarci da-mi un PM si pot sa iti pun la dispozitie programul si toate celelalte. Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
shrek1974 Postat Ianuarie 29, 2017 Share Postat Ianuarie 29, 2017 Poate va ajuta pe cineva: World Class nu primesc juniori nici pe semnatura. Iar la Titan Fitness ti-e mai mare dragul sa mergi. Asa ca, mersi @jinx Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
shrek1974 Postat Martie 17, 2017 Share Postat Martie 17, 2017 am gasit un clip fain...si fara sa-l caut Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Sergiu 30 Postat Martie 21, 2017 Share Postat Martie 21, 2017 (editat) Cea mai buna metoda de a-ti creste testosteronul natural consta in a te uita la un film porno sau sa mergi la un strip-tease. Cand ti se scoala ciocanul inseamna ca libidoul (care e strans legat de testosteron) e foarte ridicat. Daca ai libido scazut ghici ce iti prescriu doctorii? Ati ghicit....testosteron(fiindca e hormonul sexual masculin responsabil de erectie si reproducere)! Editat Martie 21, 2017 de Sergiu 30 Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
gn77b Postat Aprilie 4, 2017 Share Postat Aprilie 4, 2017 Interesant https://www.outsideonline.com/1924306/drug-test Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Amstaff Postat Aprilie 4, 2017 Share Postat Aprilie 4, 2017 Interesant articol. In fiecare sport, de echipa sau individual exista dopping, toti vor sa se autodepaseasca si sa bata recorduri. Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
gn77b Postat Aprilie 4, 2017 Share Postat Aprilie 4, 2017 Exista doping pt. ca $$$. Sa-ti risti sanatatea ca amator e ticneala. Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Altair Postat Aprilie 4, 2017 Share Postat Aprilie 4, 2017 Ego-ul e profesionist mereu! Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Ahile Postat Aprilie 6, 2017 Share Postat Aprilie 6, 2017 am gasit un clip fain...si fara sa-l caut Apropo de video, mor cand aud persoane: "Iar mananci oua, o sa-ti creasca colesterolul" .Deja nici nu mai incerc sa explic la o astfel de afirmatie. Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
shrek1974 Postat Mai 11, 2017 Share Postat Mai 11, 2017 Am capatat hernie la vertebra a 3a lombara si nu mai pot merge la sala cel putin 1 an. Abonamentul este valabil pana la sfarsitul lunii februarie sau sfarsitul lunii martie (acum fiind inghetat). Pentru abonamentul pe 1 an am platit 1800 lei, full time, ramanand valabile mai mult de 9 luni (aproape 10 luni), pretul pentru cele 9 luni ar fi de 1350 lei. Asadar vand (cedez) cele 9 luni de sala cu 1100 lei. https://www.google.ro/#q=fitness+titan Fitness Titan Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
P T R Postat Mai 12, 2017 Autor Share Postat Mai 12, 2017 Am capatat hernie la vertebra a 3a lombara si nu mai pot merge la sala cel putin 1 an. Abonamentul este valabil pana la sfarsitul lunii februarie sau sfarsitul lunii martie (acum fiind inghetat). Pentru abonamentul pe 1 an am platit 1800 lei, full time, ramanand valabile mai mult de 9 luni (aproape 10 luni), pretul pentru cele 9 luni ar fi de 1350 lei. Asadar vand (cedez) cele 9 luni de sala cu 1100 lei. https://www.google.ro/#q=fitness+titan Fitness Titan Intrebare...cum ai capatat hernia? Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
shrek1974 Postat Mai 12, 2017 Share Postat Mai 12, 2017 Am avut necazuri dinainte si nu am purtat centura. Punand o greutate la locul ei Citează Link spre comentariu Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Postări Recomandate
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.