Culturism si fitness

[6speed]

credeam ca am stabilit ca mare parte dintre cei ce sunt pe aici ,sunt wanna be's for life,iar Dexter tot aduce in discutie chestii de super performanta/trait din sport samd.

ca sa poti sa faci cu aceasi intensitate/explozie/forta .....o chestie sustinuta de 3 minute...........TREBUIE SA FI PROFESIONIST...........sa te scoli cu aia si sa te culci cu aia............sai ai bona la bebel....om ce sta la coada la platiti gazu'.........om ce da acu aspiratoru'.............intelegeti ideea..........

sunt antrenamente pe net cu UFC fighters,vedeti acolo ce mega antrenamente fac aia sa poate duce o lupta de 9 minute,si aia is milionari ,ala e jobul lor....

In viata de zi cu zi fac ceva pe 3 minute,nu am atit timp.

Am o secunda sa reactionez,daca in aia ma trag de duda,is "ceau".

Ia un boxer de 19 ani si baga-l intr-o lupta de strada,si vezi cit duce.

5secunde.

Pentru ca el nu sta sa se gindeasca cum ar fi 10 minute de trintit pe jos,pumni,picioare,degete in ochi samd,ci gindeste "bah,asta e fara garda....beng.......somn".Scurt.

Personal,cred ca asa e si in viata reala.

Secunde.....

Te antrenezi cit mai mult pentru "usa" aia de 5 secunde,si atunci explodezi cu o intensitate si forta maxima.

Atit.

Nimeni care ar putea duce o lupta de o ora la cel mai inalt nivel,nu e atit de timpit sa faca acest lucru,daca poate termina lupta in 5 secunde.Nimeni.

Dar se antreneaza ani,pentru asta.

ANTRENAMENT.

Cu toate ca nu am facut un antrenament cu precadere cardio,sunt convins ca dupa 3 luni de sala (cit am eu acum) fac fata cu brio la rigorile unei iesiri coclauristice (dexter,tu sti despre ce vb) ,decit inainte de sala.Pentru ca am antrenament.Inima mea e invata de 3 luni sa bata blana 1 ora.

Atit.

Daca la o iesire,reusesc sa imi dozez efortul,cu un ritm cardiac ok,acum,ma pot da 8 ore fara sa pic in poponeata cind vreau sa fac un pipi la copac,in padure.

Pentru cei mai vechi de aici,tineti minte povestea mea cu ligamentele bla bla.

Sport anaerob,ne anaerob,nu ma intereseaza,e sport,e miscare,e beton fata de comentarii rautacioase cum ca unii sunt hidosi,ca au puta mica,ca pot doar 60 de secunde..........E sport ,e oficial.E muuult mai bine decit fracat menta si burta si tuica si slana si portc,is ceafa la garatar de 1 Mai,si mici si........intelegeti voi

Dexter,nu mai da cu 3 minute ..................sincer mie acum imi vine in minte un singur efort sustinut ca intensitate/explozie/forta,reprezentativ...... ......got it?

[_Dexter]

ca sa poti sa faci cu aceasi intensitate/explozie/forta .....o chestie sustinuta de 3 minute...........TREBUIE SA FI PROFESIONIST...........

 

 

da-mi voie sa te contrazic

nu trebuie sa fi profesionist, e suficient sa nu fi culturist

[GeorgeB]

nu stiu cum sa va zic, dar "culturistii" de la mine nu rezista la o tabata completa de 16 minute.

[JiJiK]

nu stiu cum sa va zic, dar "culturistii" de la mine nu rezista la o tabata completa de 16 minute.

 

 

Este un topic numit "culturism si fitness...". Adica se vorbeste despre aceste sporturi, cu ce implica ele, nu se face comparatie intre ele si altele, intre practicantii lor si cei ai altor sporturi.

Problema generatiei de acuma esta ca nu mai respecta valorile si combate totul din obisnuinta.

[pretzeL]

@gixxer poate s-a zis, dar nu am urmarit topicul, la ce sala mergi?

 

cat priveste filmuletele, felicitari pentru forma si control asupra exercitiilor. Arata foarte bine si se vede pe tine ca da rezultate.

 

(nu prea stiu ce sa zic de pizza si mamaliga aia cu peste....dar daca da rezultate )

Editat Aprilie 16, 2010 de pretzeL

[_Dexter]

Este un topic numit "culturism si fitness...". Adica se vorbeste despre aceste sporturi, cu ce implica ele, nu se face comparatie intre ele si altele, intre practicantii lor si cei ai altor sporturi.

Problema generatiei de acuma esta ca nu mai respecta valorile si combate totul din obisnuinta.

 

zice" culturism si fitness - pentru o viata mai sanatoasa"

 

e un forum public, nu va convin alte pareri mergeti pe saituri specializate de cultureti si admirati-va intre voi...

[Vizitator]

PS -- Please download Tom's new E-book called "Big Fat Lies" at

http://www.fatlosstips.com/BFL.zip It's totally free and exposes

the 12 biggest scams, cover-ups, lies, myths, and deceptions in the

diet and weight loss industry. You will be blown away when you read

this report!

 

 

eu primeam inainte news letters de la un tip anthony ellis, probabil m-am inscris pe net la asa ceva...mai demult. are ceva carti despre weight gain si fat loss tips.

are poze pe google. e impresionant

[JiJiK]

zice" culturism si fitness - pentru o viata mai sanatoasa"

 

e un forum public, nu va convin alte pareri mergeti pe saituri specializate de cultureti si admirati-va intre voi...

 

 

 

Nu am vrut sa te simti vizat...

Culturismul si fitness-ul chiar sunt pentru o viata sanatoasa. De aceea sunt si asa de promovate peste tot.

[lil debul]

Aceleasi vechi scandaluri ? De aia nu mi-a lipsit forumul , cit a fost calculatorul stricat. De antrenat , ne mai antrenam ?

[JiJiK]

Aceleasi vechi scandaluri ? De aia nu mi-a lipsit forumul , cit a fost calculatorul stricat. De antrenat , ne mai antrenam ?

 

 

ZILNIC!!!!

[lil debul]

Ce mi s-a mai intimplat in ultimul timp este ca nu am mai avut timp de fiare , de , e multa treaba la tara , plus ca am mai alergat dupa niste acte , chestii , socoteli. Asa ca am cam facut foamea , nu m-am alimentat corect si nici energie de fiare parca nu prea am . Totusi , am dat la sac cit am putut. Chestia bizara e ca cu cit dau mai tare si mai exploziv , cu atit dau mai putin. Momentan , juma' de ora. Si sincer , muschii se simt mai obositi ca dupa 1 ora de fiare. Nu devin mai mari , poate doar mai rezistenti , am scapat si de putina burta , e bine. Ma simt mai satisfacut , cind se infinge pumnu' in sac , ma gindesc ca-i mufa lu' unu' si ma satisface enorm , mai mult ca fiarele. Chestie de gusturi.

[lokko_boy]

sa stii ca si datul la sac are beneficiile lui...primul care imi vine in minte este acela ca poate suplini cu succes exercitiile cardio(de fapt cred ca este mai eficient decat cardio "clasic")

[6speed]

sincer,nu inteleg o chestie.

unii dintre voi,in mod voit,incurca biliardul cu sahul,sau nu va duce hardu'?

ce tot faceti comparatii intre culturism/fitness/box/mma/ufc/endureala?

sunt toate sporturi diferite,care au un singur numitor comun:miscarea.in rest sunt perfect paralele.

degeaba tot vorbiti de maraton si 100 m garduri,ca ele nu au nici o legatura,chiar daca ambele inseamna alergare.

[lil debul]

Pai , sincer , cine mai face CULTURISM ? Am impresia ca foarte putini , majoritatea fac tot felul de alte exercitii fizice , care chiar daca includ ceva fiare , nu sint exercitii pur culturiste. Daca initiatorul topicului nu era culturist , nici nu ar fi trebuit sa se numeasca cum se numeste , poate mai degraba "Sport" si atit.

[6speed]

bah.................daca tot o schimbat unu' titlul..................ce puii mei nu o pus SPORT PENTRU O VIATA MAI SANATOASA?

[lil debul]

Auuuuuuuuuu , ce-i asta neamule ??? S-a schimbat titlul , ca acuma am vazut , daca nu zicea 6Speed , nici ca bagam de seama. Pacat , fitness e fitness , nu are legatura cu fiarele. Cu alea grele , de care trag barbatii adevarati. Eu pina la urma la ce ma mai incadrez ???

[The Mentalist]

Ati dat-o cu mucii in fasole...cine a schimbat titlul? tz tz tz...

 

Nu inteleg, majoritatea ne antrenam cu greutati, deci intr-un fel sau altul facem culturism. Pentru ca in nici un caz nu facem haltere...dar nici numai fitness.

 

Era foarte bun titlul, ce v-a apucat?

Editat Aprilie 17, 2010 de Niko

[6speed]

s-o fi saturat Gixxeru' de pussy men si 3 minutes endurance vs. hard iron bull men

[lil debul]

Fitnessul ala nu-i pt. femei , homosexuali si indivizi insuficient dezvoltati ??? Adica genul fatalau , care o arde in sali de fite , cu echipament pe el de 1000 de euro si care nu ridica intr-un an cit ridica altii in 2 luni ??? De aia care nu se screm , care nu transpira , nu vorbesc urit si care au opinii politice corecte. Si care se imbraca numai finut . Care au freza corecta si care se rad zilnic. Care au 65 de kile cind intra in sala prima oara si peste 5 ani au tot 65 . Ce urit suna , fitness. Pt. femei e ok , in rest , e hidos.

[6speed]

asa.

back to basics.

[grownup.punk]

Ca sa intelegeti atitudinea lui _Dexter pe topicul asta, uitati-va putin la el :

 

 

 

[_Dexter]

Ca sa intelegeti atitudinea lui _Dexter pe topicul asta, uitati-va putin la el :

 

 

 

 

Poti sa pui si poza de la pagina 87 a acestui topic, ca sa fie concludent. Plus una cu tine ca sa vedem ce e de demonstrat. Asta daca esti barbat.

Esti?!

[6speed]

bere proteins,palinca proteins,slana proteins.

yummie !

multe pareri de aici,negative,sunt exact ca parerea unui nefumator despre cit de usor este sa se lase fumatorii de fumat.

una e sa vorbesti din carti si alta e sa vorbesti din ce ai facut tu.

Editat Aprilie 18, 2010 de 6speed

[P T R]

cred ca ar fi frumos sa fim la obiect...

Mi-ar face placere sa citesc ca X se pune si face face joging,se antreneaza acasa si are o alimentatie mai sanatoasa.Astfel de discutii consider ca trebuie sa avem.

Sa faca fiecare ceva benefic pentru el insusi legat de sport si alimentatie.Acum chiar a venit vremea buna, scuze nu mai avem.Incercati sa va deplasati mai mult pe jos daca va permite timpul,sau cu bicicleta.,conteaza foarte mult.A sta cu fundul la birou, apoi direct in masina si acasa in pat cu laptopul in brate nu e un mod sanatos de viata.Cui nu ii place la sala poate sa faca antrenamet si acasa.Fandari,flotari,abdomene,exercitii izometrice, gimnastica... astea toate sa pot face acasa.Ce va mai lipseste?Motivatia?Asta o gaseste fiecare in el daca isi doreste cu adevarat.Pentru a ajunge la destinatie in primul rand trebuie sa pornesti la drum...

Am sa fac un filmulet saptamana asta cu niste seturi de exercitii ce pot fi facute acasa.3 aspecte trebuie bifate: incalzire obligatorie, executarea corecta si viteza de executare.

[lokko_boy]

cred ca ar fi frumos sa fim la obiect...

Mi-ar face placere sa citesc ca X se pune si face face joging,se antreneaza acasa si are o alimentatie mai sanatoasa.Astfel de discutii consider ca trebuie sa avem.

Sa faca fiecare ceva benefic pentru el insusi legat de sport si alimentatie.Acum chiar a venit vremea buna, scuze nu mai avem.Incercati sa va deplasati mai mult pe jos daca va permite timpul,sau cu bicicleta.,conteaza foarte mult.A sta cu fundul la birou, apoi direct in masina si acasa in pat cu laptopul in brate nu e un mod sanatos de viata.Cui nu ii place la sala poate sa faca antrenamet si acasa.Fandari,flotari,abdomene,exercitii izometrice, gimnastica... astea toate sa pot face acasa.Ce va mai lipseste?Motivatia?Asta o gaseste fiecare in el daca isi doreste cu adevarat.Pentru a ajunge la destinatie in primul rand trebuie sa pornesti la drum...

Am sa fac un filmulet saptamana asta cu niste seturi de exercitii ce pot fi facute acasa.3 aspecte trebuie bifate: incalzire obligatorie, executarea corecta si viteza de executare.

 

de bun simt si la obiect!

respect